南非葉怎麼吃法?兩片南非葉加一個青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝,現在小編就來說說關于南非葉怎麼吃法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
兩片南非葉加一個青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝。
兩片面包塗上喜愛的果醬,中間再夾一片南非葉。
南非葉洗幹淨後折疊成一小團即入口咀嚼,涼開水沖服即可,但須能耐其苦澀味,不過隻要掌握舌頭味覺的分布,着适當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
曬幹南非葉,當茶泡來喝,老少皆宜。
拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時,建議葉子在摘下來五分鐘内吃下,防止抗氧化劑緩慢流失。
南非葉目前文獻資料和科學實驗都不足,無法證實能保肝、降三高,但它具清熱解毒功效,常有民衆拿來當茶飲,不過南非葉非常寒涼,是菊花茶、苦瓜數倍以上,生嚼、吃多或身體虛弱者吃了易抽筋,造成血壓過低昏迷,甚至肝、腎衰竭。
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