椰子肉煲湯的做法-tft每日頭條

椰子肉煲湯的做法

美食更新时间:2025-02-10 11:02:04

　　椰子肉煲湯可能很多女性朋友在生活中會經常食用，因為椰子肉煲雞湯對于女性朋友的豐胸是有一定效果的，而且可以補充女性朋友身體所需的營養物質。然而，想要食用美味的椰子肉煲雞湯，就需要我們學會制作椰子肉煲雞湯的做法，關鍵在于我們要把握煲湯的時間跟食材的搭配。

　　材料：椰子：1個走地雞;1隻核桃肉：6個淮山：300克姜：3片枸杞子：一小撮瘦肉：200克薏米：小半碗水：8碗3-4人份。

　　做法

　　1.蒂部有3個孔，用筷子将最松軟的那個孔(芽孔)戳穿，倒出椰汁用碗裝起備用;

　　2.用刀将椰子從中間辟開，如果覺得不好使力，可用幹的大毛巾将椰子包起，用刀背或鐵錘将其砸開，然後用金屬湯匙把椰肉挖下來，削去背面的碎渣後用水沖淨，再切成小塊;

　　3.洗淨瘦肉和宰好的雞，斬大件，汆水撈起沖淨;

　　4.淮山洗淨削皮，切塊後用清水浸泡待用;

　　5.核桃肉、薏米和枸杞子洗淨;

　　6.把椰汁和水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分鐘後轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可品嘗。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 椰子是椰樹的果實，其汁清如水，甜似蜜，晶瑩剔透，清涼解渴;

　　2. 任何飲料都無法與之比拟。

　　3. 椰子汁的風味獨特，既有荸荠的味道，又在甜中帶有椰香;

　　4. 椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治療中暑或發高燒等熱病;

　　5. 椰子雞湯中用的是仔雞，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，湯清爽口;

　　6. 補中有清，風味獨特; 7. 共成益氣生津，清熱補虛之劑;

　　8. 适用于年老體衰，疲倦無力，煩熱口渴等症。

　　通過文章對于椰子肉煲雞湯做法的介紹，你們應該都會知道椰子肉煲湯怎樣做才美味了吧。面對這種美味的椰子肉煲雞湯，相信很多女性朋友在平時是比較喜歡喝的，主要是因為椰子肉煲雞湯的味道很甜，而且它的功效是比較大的。

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