黑苦荞茶對于我們人體有着非常大的功效和作用，黑苦荞茶不但可以起到降低血糖的功效，而且黑苦荞茶還能降低我們的血脂，經常喝黑苦荞茶能夠起到抗菌以及抗病毒的好處，黑苦荞茶有很好的抗氧化功效，此外經常喝黑苦荞茶還能起到抗癌和防癌的好處呢。

　　那麼黑苦荞茶我們應該怎麼喝才好呢，其實喝黑苦荞茶我們有很多種方法，常見的喝黑苦荞茶的方法是沖泡，不過我們也可以做成豆漿或者和咖啡一起調制。

　　對于黑苦荞茶，跟苦荞茶有一定的區别，而黑苦荞茶相對來說有一定的更好的調節身體作用，這樣有利于自己的身心健康。因為黑苦荞茶是以涼山海拔2200米以上高寒山區純天然無污染，黑苦荞麥作為原料，采用傳統方法與現代科技相結合的特殊工藝，精工制作而成的新一代健康茶飲品。本品富含生物類黃酮、蘆丁、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。黑苦荞茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃，通便潤腸，美容養顔，醒腦提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人體機能，是便秘患者和防治現代“富貴病”的克星。長期飲用有益身體健康，是一種天然的健康飲品。

　　1、首先，就是最普遍的方法，沖泡！此法最為普遍也最為簡單，隻需80-90攝氏度的開水(燒開水後稍放一會)，将一袋黑苦荞茶(約5克)放入壺中，加500毫升左右的水，兩分鐘後，一杯焦香四溢的美味茶湯便可入口！

　　2、做成豆漿：将一包黑苦荞茶放入調理機中，加入高壓鍋壓好的黃豆三勺，放入500毫升的熱水，打開調理機攪拌45秒，一杯美味的黑苦荞豆漿即可出現，享受過黑苦荞豆漿的美味，什麼紅棗、黑芝麻還有其他一切的口味都是浮雲！

　　3、與咖啡一起調制，可選用三分之一包的速溶咖啡與一袋5克裝的黑苦荞茶加入開水500毫升放入調理機中調制45秒，配入一小調羹蜂蜜，咖啡的香味融合黑苦荞的焦香，帶着淡淡的蜂蜜的香甜，美味之緻。而咖啡和黑苦荞兩者相媲美的燃脂功效的疊加，更會為您的身材增加不少的助力。

　　4、一種特别的服用方法，可以将昂貴的冬蟲夏草和苦荞茶一起沖泡。冬蟲夏草所含的養分成分中，水溶性的成分占了大多數，而和苦荞茶一起沖泡，能夠将水溶性的養分成分有效地釋放出來。并且，用冬蟲夏草沏茶喝可以最年夜水平保存蟲草本身天然的香味，更可防止蒸煮時因溫度過高而毀壞其藥用成分，養分應用率高出很多。

　　在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黑苦荞茶，我們知道黑苦荞茶有非常高的飲用價值，黑苦荞茶能夠起到抗氧化和降低血脂和血糖的功效，另外黑苦荞茶還有抗菌和抗病毒以及防癌和抗癌等方面的功效，上文詳細介紹了黑苦荞茶的四種喝法。

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