冬瓜豬肉湯的做法-tft每日頭條

冬瓜豬肉湯的做法

美食更新时间:2025-02-08 12:46:28

　　東瓜豬肉湯的美味是我們很多人都無法抗拒的，而且冬瓜可以炒菜吃，也可以做湯，每個家庭都有喝湯的習慣喝湯是一個非常不錯的習慣，可以幫助我們緩解自身出現的消化不良的情況還可以有效地擺脫一些腸胃疾病，給我們自身帶來的傷害，下面就讓我們一起了解一下冬瓜豬肉湯的做法吧。

　　做法一：

　　主料：冬瓜500克，豬肉(瘦)300克調料：大蔥5克，鹽3克，澱粉(玉米)5克，醬油4克，香油5克肉片冬瓜湯的做法： 1. 冬瓜刨去瓤，洗淨切小薄片；2. 瘦肉切成薄片，用澱粉、醬油、香油拌均勻；3. 取清湯或肉湯燒開，把冬瓜片放入煮熟；4. 見冬瓜基本熟即放食鹽調味；5. 将拌好的肉片下鍋，見熟起鍋，放香油，蔥花即可食用。

　　做法二：

　　1、冬瓜去皮、洗淨，切片；豬肉洗幹淨，下沸水鍋氽一下，撈出瀝水，切成片。2、鍋中放植物油燒熱，煸香蔥段、姜片，再下肉片炒幹水分，烹入料酒，加入清水750毫升，再放鹽、胡椒粉調味，煮至肉熟。3、鍋中加入冬瓜片煮熟斷生，去掉蔥段、姜片不用，加入蒜末、味精，淋上香油，盛入湯盆。煲湯秘笈：1、煲肉時，可以将肉切成片‘也可切成小塊，一般切成片。2、在煲湯前，可以将整塊肉洗淨，先用沸水綽燙，以去油腥氣。也可将肉炒熟，再加水，這樣腥氣較少，并且肉的顔色也較深。可以視自己喜好而定。營養搭檔分析：冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體内澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。

　　冬瓜豬肉湯的做法已經成為了我們很多家庭主婦特别感興趣的一個話題，我們可以去嘗試着學習下，給我們的家人朋友們帶來更多的美味，同時也為他們帶來更多的健康，冬瓜豬肉湯也是非常簡單易學，快去嘗試一下吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蒸汽眼罩和護眼貼哪一個更好用
我和我的手機，一刻也不能分割~不僅僅是小萃花，越來越多的年輕人習慣性熬夜。畢竟除了工作學習，還有玩不盡的遊戲、看不完的劇、刷不完的微博、聊不完的八卦......睡前最後一件事：刷手機；醒來第一件事：刷手機；立的早睡早起的flag倒了一地。仗... 2022-11-15
美食怎樣做剁椒魚頭最好吃
怎樣做剁椒魚頭最好吃?主料：魚頭1個、蔥花10g、生姜300g、香蔥150g、剁椒适量、蚝油适量、蒸魚豉油适量、啤酒150g，我來為大家科普一下關于怎樣做剁椒魚頭最好吃?以下内容希望對你有幫助!怎樣做剁椒魚頭最好吃主料：魚頭1個、蔥花10g... 2022-06-27
美食青島29度可以遊泳麼
青島天氣【30度天回歸！青島開啟蒸桑拿模式】熱熱熱從市氣象台獲悉，未來三天：6月30日（白天-夜間）多雲局部陰有陣雨或雷雨轉晴，南風轉北風南風3-4級雷雨地區雷雨時陣風7級，全市最低氣溫21-23℃，最高氣溫自南向北29-34℃。7月1日（... 2022-11-01
美食廣州天河區有啥好吃的
作為一個以吃為工作内容的美食平台小編，經常會被人問到一些問題：問題一：廣州有什麼好吃的？廣州8個區兩個縣級市，越秀區、海珠區、荔灣區、天河區、白雲區、黃埔區、花都區、番禺區、蘿崗區、南沙區，從化市、增城市，是不是哪裡都可以？問題二：廣州天河... 2022-12-12
美食怎麼炒蝦尾
怎麼炒蝦尾?首先将蝦尾洗淨，放清水中浸泡1個小時左右，撈出控幹，下面我們就來說一說關于怎麼炒蝦尾?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎麼炒蝦尾首先将蝦尾洗淨，放清水中浸泡1個小時左右，撈出控幹。油溫燒至7成熱，放蒜蓉、姜片、蔥末、花椒、小... 2022-06-20
美食新鮮花生搭配什麼炒的好吃
秋季是瓜果飄香的季節，比如秋梨、秋棗、芋頭、紅薯等等。俗話說“春吃芽，秋吃果”！到了秋季，這個“秋天第一堅果”遇到别手軟。它就是花生，有着“長壽果”、“血管清道夫”的稱号，富含多種氨基酸和蛋白質、膳食纖維、維生素E等，具有潤膚養顔、降壓降糖... 2023-02-17
美食蠶蛹怎麼做好吃最簡單的方法
導讀：不管是營養師，還是廚師，每天都在想怎麼把原料做的更好吃，更有營養。是啊我們每天都要吃很多東西，如果可以吃出健康來，估計每個人都會很高興，今天大叔分享一道菜品【開邊蠶蛹】。先來了解一下蠶蛹有什麼營養蠶蛹有人又叫繭蛹，具有極高的營養價值，... 2022-12-08
美食饅頭包子怎麼又白又蓬松
一日三餐，大米和面食基本是最重要的主食了；南方愛吃米，北方愛吃面；改善夥食的時候，還會來上一頓肉包子解解饞；而說起蒸饅頭包包子，大家有沒有發現，明明發酵火候都沒問題，反倒一出鍋的時候，總有那幾個塌陷回縮的小球球，看着一鍋自己親自動手辛勤做出... 2022-12-25
美食野豬肉好吃嗎
野豬肉好吃嗎?野豬肉好吃；新鮮野豬肉，肉色深紅，風味濃郁香醇，肥肉鮮嫩不油膩，蛋白質、氨基酸、亞油酸含量高，脂肪含量低，呈“三高一低”的營養優勢，其中亞油酸（C18-2）含量比家豬高2.1-2.5倍，亞油酸具有降解膽固醇、調節血脂的功效，接... 2022-06-17
美食鹽鹵豆腐炸鼓起來的制作方法
雖然豆腐營養價值很高，但外面賣的豆腐讓人很不放心！各種轉基因黃豆、擔心不幹淨、安全....吃了那麼多年豆腐，先生說家裡做的豆腐是最香的，能吃到豆清香味兒。今天做豆腐把過程也拍了下來，分享給大家。By小羅妹m用料幹黃豆2000克鹽鹵（膽巴）3... 2022-12-19
美食餐飲服務食品安全監管采訪稿
因違反安全生産法，近日，山東李先生食品有限公司接到了濟南市應急管理局的罰單，被罰款3.8萬元。具體看，濟南市應急管理局給出的處罰依據有兩個：1、公司未在有較大危險因素的生産經營場所和有關設施、設備上設置明顯的安全警示标志（生活水箱的配電箱未... 2022-10-24
美食高考怎麼給學生做清淡食物
高考怎麼給學生做清淡食物?高考在即，東南大學附屬中大醫院營養專家為高考生們送上一份科學營養的“高考食譜”：，我來為大家科普一下關于高考怎麼給學生做清淡食物?以下内容希望對你有幫助!高考怎麼給學生做清淡食物高考在即，東南大學附屬中大醫院營養專... 2023-01-15
美食炸豆腐幹怎麼做好吃
炸豆腐幹怎麼做好吃?主料：白豆腐幹200克輔料：油适量，鹽适量，蚝油适量，生抽适量，醋适量香菜适量，玉米澱粉适量，我來為大家科普一下關于炸豆腐幹怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!炸豆腐幹怎麼做好吃主料：白豆腐幹200克。輔... 2022-06-02
美食生蚝怎麼燒好吃
生蚝怎麼燒好吃?材料：生蚝6隻，青椒1隻，紅椒1隻，蒜頭2瓣，鹽、生抽、香油各适量，接下來我們就來聊聊關于生蚝怎麼燒好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!生蚝怎麼燒好吃材料：生蚝6隻，青椒1隻，紅椒1隻，蒜頭2瓣，鹽、生抽、香油各适量... 2022-06-02
美食熱水煮粉絲和涼水泡粉絲的區别
熱水煮粉絲和涼水泡粉絲的區别?時間上：在時間上用熱水煮粉絲的時間比用涼水泡粉絲的時間短的多用熱水煮隻需要幾十分鐘，用涼水可能就需要幾個小時了，下面我們就來聊聊關于熱水煮粉絲和涼水泡粉絲的區别?接下來我們就一起去了解一下吧!熱水煮粉絲和涼水泡... 2022-06-10
美食野生小蒜的最好吃法
野生小蒜的最好吃法?腌制這應該是最簡單的食用方法了，把新鮮野蒜清洗幹淨，切成小段，加入适量食鹽，醬油等家庭常用佐料，拌勻等個個把小時就可直接食用，吃起來涼涼的很是美味，我來為大家講解一下關于野生小蒜的最好吃法?跟着小編一起來看一看吧!野生小... 2022-06-06
美食茯苓粉的食用方法
茯苓粉的食用方法?煮粥，或是做成面食茯苓粉、大米各30克，紅棗7枚先煮米，沸後放入紅棗，至粥将成時放入茯苓粉，用筷子攪勻即成經常吃的話可以有很好的補氣安神的作用，對于緩解頭暈乏力的情況有改善的作用，還能有緩解心悸失眠的情況，今天小編就來說說... 2022-06-06
美食如何做羊雜面好吃
如何做羊雜面好吃?将羊舌、羊腰子洗淨，除去血水，切成片，蘑菇洗淨，切成對開，待用，下面我們就來說一說關于如何做羊雜面好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!如何做羊雜面好吃将羊舌、羊腰子洗淨，除去血水，切成片，蘑菇洗淨，切成對開，待用。将... 2022-07-18
美食洋芋怎麼吃
洋芋怎麼吃?洋芋燒肉把洋芋和肉切塊，然後熱鍋倒油，等油熱後倒入姜、蒜、幹辣椒爆香，之後倒入肉塊炒至出油倒入醬油翻炒，再倒入洋芋、水、鹽一起炖煮到洋芋軟爛加入雞精，就可以出鍋裝盤啦，下面我們就來說一說關于洋芋怎麼吃?我們一起去了解并探讨一下這... 2022-06-23
美食清蒸海螺做法
清蒸海螺做法?海螺買回來加入适量醋浸泡一到兩個小時，海螺很髒有一些水藻需要清理幹淨加入醋可以讓海螺肉更容易取出來，我來為大家科普一下關于清蒸海螺做法?以下内容希望對你有幫助!清蒸海螺做法海螺買回來加入适量醋浸泡一到兩個小時，海螺很髒有一些水... 2022-06-06
美食西紅柿炖豆腐的做法最正宗的做法
西紅柿炖豆腐的做法最正宗的做法?生活有你，美食有我大家好，今天用番西紅柿搭配豆腐來分享一個好吃的西紅柿是生活中常見的一種蔬菜，營養豐富，口感柔軟多汁，除了可以生吃外還有許多的美味做法，可以炒、煮、炖等，今天再給大家分享一個西紅柿的新吃法，那... 2022-10-17
美食紅焖牛肉的做法
紅焖牛肉的做法?用料：牛腱子750克、牛油少許、鹽适量、糖适量、生抽1勺、老抽1勺、桂皮1個、香葉3-5片、八角茴香3個、姜1塊、蒜3瓣、蔥2段、雞精适量、蚝油1勺、幹辣椒5個，接下來我們就來聊聊關于紅焖牛肉的做法?以下内容大家不妨參考一二... 2022-06-18
美食臘腸炒飯
臘腸炒飯?原料：白飯300克，臘腸2根，雞蛋1個，蔥l根，姜2片，油3大匙，鹽1大匙胡椒粉l/4小匙，我來為大家講解一下關于臘腸炒飯?跟着小編一起來看一看吧!臘腸炒飯原料：白飯300克，臘腸2根，雞蛋1個，蔥l根，姜2片，油3大匙，鹽1大匙... 2022-06-09
美食涼拌藕片
涼拌藕片?食材準備：蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克，下面我們就來聊聊關于涼拌藕片?接下來我們就一起去了解一下吧!涼拌藕片食材準備：蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、... 2022-06-14
美食蒜苔炒肉絲的做法
蒜苔炒肉絲的做法?主料：腰梅肉、蒜苔；輔料：生姜澱粉；調料：鹽、生抽、老抽、料酒、香醋，今天小編就來說說關于蒜苔炒肉絲的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!蒜苔炒肉絲的做法主料：腰梅肉、蒜苔；輔料：生姜。澱粉；調料：鹽、生抽、老抽、料酒、香... 2022-07-03
美食怎樣做出最好吃的豬肉炖粉條
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！看過《我的團長我的團》的朋友，應該對大家東拼西湊做的那一頓豬肉炖粉條子印象非常深刻。豬肉炖粉條，一道非常簡單的菜，但是在禅達這個由于戰争而物質匮乏、傷病滿營的邊陲小鎮，要湊齊所有... 2022-11-01
美食蒸釀尖椒的做法
蒸釀尖椒的做法?用料：紅色尖椒2個、雞胸肉100g、木耳少許、圓白菜1/8個、蔥1根、姜2片、生抽1湯匙（15ml）、料酒1湯匙（15ml），現在小編就來說說關于蒸釀尖椒的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蒸釀尖椒的做法用料：... 2022-06-18
美食百鳥歸巢的做法
百鳥歸巢的做法?雞腿剁小塊，豬上肩肉切四方塊，一同氽燙過，去除血水後沖淨，撈出;，下面我們就來聊聊關于百鳥歸巢的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!百鳥歸巢的做法雞腿剁小塊，豬上肩肉切四方塊，一同氽燙過，去除血水後沖淨，撈出;水發鱿魚直切三... 2022-07-24
美食泡過的黃豆的做法大全
泡過的黃豆的做法大全?做法一：準備用料黃豆、油、鹽、水将黃豆淘洗幹淨，加清水浸泡12小時左右；撈起泡好的黃豆，徹底瀝幹水分備用；坐鍋點火，加油燒至五成熱，慢慢倒入瀝幹的黃豆；轉小火炸至色澤金黃，撈起瀝油，晾涼；鍋中油再次燒至七成熱，倒入黃豆... 2022-06-24
美食做豆腐最好的鹽鹵
中國是傳統的大豆種植大國，也是消耗大國，每年都要從國外進口大約1億噸左右的大豆，大部分的大豆被用于飼料加工和植物油的提煉，隻有很小的一部分被用來食用。而食用這塊又分兩大類，一類是發酵制品，如醬油、腐乳、豆豉等；另一類是非發酵制品，如豆腐、腐... 2022-12-19

tft每日頭條

> 美食

> 冬瓜豬肉湯的做法

冬瓜豬肉湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注