龍眼枸杞大棗茶的做法-tft每日頭條

龍眼枸杞大棗茶的做法

美食更新时间:2024-08-31 12:01:57

　　随着科技不斷的進步，我們日常生活已經離不開各種電器，尤其是上班族總是要長時間的對着電腦，有時候由于工作的壓力大總是要熬夜辦公，這樣有時候總是會導緻氣色比較差，有時候皮膚也會越來越差，對于女性來說這是所不能容忍的，如果平時能多喝一些龍眼枸杞大棗茶嫩個有效的緩解，下面我們一起了解下龍眼枸杞大棗茶的做法。

　　紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。

　　枸杞有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、保護生殖系統、健腦、、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。

　　桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

　　材料

　　龍眼肉50克，大棗50克，枸杞15克，冰糖少許，水1200毫升

　　龍眼枸杞大棗茶的做法

　　1、将紅棗洗淨去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中，加水1200ML，稍稍浸泡讓材料吸水；

　　2、選擇果汁模式将之（紅棗、枸杞、龍眼）打碎；

　　3、此時放入冰糖，選擇開水模式煮開即成！

　　4、打開水龍頭，棗香撲鼻。

　　5、将食材用攪拌機打爛，可以更好的發揮食材的香味與功效！渣甚至無需去除攪拌一起喝！為了湯汁清透美觀過濾即可！

　　通過對龍眼枸杞大棗茶的做法的了解，我們知道它的做法是比較簡單的，但是功效确實相當了得，經常喝一些龍眼枸杞大棗茶能有效的幫助我們改善皮膚，同時也能幫助我們緩解眼部的疲勞，而且它還有補氣養血的功效，平時上班總是過于勞累的朋友可以多喝一些龍眼枸杞大棗茶。

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