香茹木耳炒肉家常小炒很有營養-tft每日頭條

香茹木耳炒肉家常小炒很有營養

美食更新时间:2025-05-14 14:12:03

　　香菇的營養價值很高，木耳的營養價值也特别高，還有補血的作用，肉更是優質的蛋白質，所以現在很多人，為了能吃上一道特特别爽口的香菇木耳炒肉，就想具體的了解一下制作的方法，為了你能盡快的學會香菇木耳炒肉這道家常的小菜，就來看看下面的介紹。

　　1.木耳洗淨泡發好，去掉根蒂，撕成小朵；

　　2.幹香菇洗淨泡發好切小塊；

　　3.洋蔥去掉幹皮洗淨，切塊，生姜去皮切片；

　　4.紅椒洗淨去蒂去籽，切菱形塊；

　　5.瘦肉洗淨切片；

　　6.放入适量調味汁腌制10分鐘；

　　7.炒鍋放油，放入姜片炸香；

　　8.中火放入肉片煸炒，至肉片發白；

　　9.放入切好的香菇煸炒；

　　10.炒出香味放入木耳煸炒均勻；

　　11.放入适量鮮醬油調味；

　　12.放入适量泡香菇的水；

　　13.放入适量鹽炒勻；

　　14.接着放入紅椒塊和洋蔥塊炒勻；

　　15.炒至紅椒和洋蔥斷生，生粉放入适量水攪勻，慢慢倒入鍋中炒勻；

　　16.放入少許胡椒粉提鮮，盛出即可享用了！

　　以上内容就具體介紹了香菇木耳炒肉，香菇木耳炒肉，可以說是完美的一種結合，他不但充分的體現了肉的營養價值，而且也體現了香菇和木耳的營養價值，所以這充分體現了葷素搭配的完美結合，你要想盡快的學會，就盡快地了解以上的全面介紹吧。

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