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生地棗仁粥詳細介紹

美食 更新时间:2025-04-04 22:06:02

  身體的健康是革命的本錢,也是家庭的幸福所在,所以對于家庭每一個成員,都要保持身體健康,精神飽滿,這樣生活質量才會更高,所以很多家庭,為了每一個人的身體都健康,精神飽滿,想了解一下生地棗仁粥的做法,為了你能盡快學會,就來看看下面詳細的介紹。

  生地棗仁粥 - 原料

  生地黃30克,酸棗仁30克,粳米100克。

  生地棗仁粥 - 制作

  将生地黃放入沙鍋内,加水煎煮兩次,取汁100毫升備用。然後将粳米加水煮至米爛成粥,待粥熟時,加入生地黃汁、酸棗仁汁,煮l-2沸即可。

  生地棗仁粥 - 用法

  每日服食1-2次,以晚餐服為宜。

  生地棗仁粥 - 療效

  滋陰養血,安神甯心,斂汗。适用于陰虛内熱、虛煩不眠、心慌虛汗等症。

  生地棗仁粥,做法也不複雜,以上就做了具體的介紹,你可以充分地準備好原料,然後再學着它的制作方法,以及使用的方法,相信通過這樣的一個步驟的學習,就會學會生地棗仁粥的做法,通過經常的食用,就會讓自己家庭每一個成員身體都會健康。

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