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羊奶的藥用價值有什麼

美食更新时间:2024-08-31 13:27:24

　　我們在平時的時候主要是以喝牛奶為主，基本上不怎麼喝羊奶，有好多的朋友也認為羊奶有腥味，可是大家卻并不知道羊奶是一種營養更加豐富的奶，對于人身體的調理和保健都有很大的效果，不單單營養價值很高，同時藥用的價值也是特别高的，現在我們就通過下面的介紹來了解一下羊奶的藥用價值都有什麼。

　　與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特别有益的食物。

　　功效作用

　　羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。

　　羊奶營養分析：

　　羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢複體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

　　羊奶适合人群：

　　一般人都可食用

　　1.适宜營養不良、虛勞赢弱、消渴反胃、肺痨(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品;

　　2.急性腎炎和腎功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免腎髒加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口愈合，腹部手術患者一兩年内不喝羊奶。

　　羊奶食療作用：

　　味甘、性溫，入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎髒、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。治小兒口瘡，以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者，取羊奶汗塗搽于患部即可。

　　通過上述的介紹，我們現在知道了喝羊奶的藥用價值都有什麼了，在平時的時候喝羊奶，不但對我們的身體特别好，而且羊奶的藥用價值對我們生活也是特别有效果的，而且女性經常喝羊奶的話還可以起到美白養顔和抗衰老的作用和效果。

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