多吃有營養的食物是能給身體補充足夠的營養物質，這樣就能讓身體能比較健康的運轉了。如果不能很及時的給身體補充營養的話，那麼對于身體的健康來說是沒有多少好處的。而且還可能會讓身體出現很多的疾病症狀。但是營養品吃多了對身體也會有不好的情況。那麼鱿魚絲吃了上火麼？下面我們說一下。
幹鱿魚絲本來就是很幹的，而且加了很多添加劑，其中鹽、味精肯定不少。這麼幹的東西本來吃下去就會消耗我們體内很多體液，造成口幹，加上還有那麼多鹽份和味精等，會讓人缺水，人一旦卻水，肯定會有上火的表現！
敗火食物：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、荞麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火症。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鲫魚、泥鳅、莴筍、綠豆芽、雞内金等，适用于各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，适用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸荠、生地、木耳、黃鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米須、芒果、鳗魚、竹葉、白茅根、馬齒苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血熱妄行的情況。
上面就是關于鱿魚絲吃了上火麼這個問題的答案了。在平常的時候就可以根據自己的實際情況來選擇食用。再好的營養品也要合理的吃。如果吃的方法不健康的話，那麼這些營養品不但不會給身體帶來幫助。還可能會給身體帶來比較大的傷害。
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