蜂蜜生姜茶的家常做法-tft每日頭條

蜂蜜生姜茶的家常做法

美食更新时间:2024-11-30 02:45:05

　　蜂蜜是很常見的，蜂蜜對人體幫助比較大，常吃蜂蜜對改善人體便秘有很好效果，尤其是上班族每天食用蜂蜜，可以預防自身便秘，同時對自身減肥也是有一定作用，那蜂蜜生姜茶的做法怎麼樣呢，這樣的做法也是不錯之選，蜂蜜生姜茶對人體幫助比較大，而且這樣茶制作也不是很複雜。

　　蜂蜜生姜茶的做法：

　　蜂蜜生姜茶的做法一：

　　主料：生姜400g，冰糖100g ，蜂蜜200g

　　做法

　　1、準備好生姜、蜂蜜、冰糖。

　　2、生姜洗淨、切絲。

　　3、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

　　4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

　　蜂蜜生姜茶的做法二

　　主料：生姜300g 蜂蜜200g

　　做法

　　1、生姜洗淨、切絲。

　　2、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

　　4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

　　蜂蜜生姜茶的做法三

　　主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

　　做法

　　1、生姜洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;

　　2、待姜片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;

　　3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

　　适宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不适，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經總不準時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。

　　這些就是蜂蜜生姜茶的做法，在制作蜂蜜生姜茶的時候，可以選擇其中一種制作方法，對蜂蜜生姜茶制作它沒有複雜的步驟，而且它使用的材料也是比較簡單，喝這樣的茶對身體驅寒有很好幫助，尤其是感冒的時候選擇它，利于疾病治療。

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