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養胃健脾湯有哪些？

美食更新时间:2024-10-01 20:33:32

　　養胃健脾湯是非常有營養的一種湯，能夠非常好的幫助調理人的身體，同時效果也是非常的好，但是很多朋友都不清楚應該要怎麼做這種湯比較好，或者是有什麼湯是屬于養胃健脾的湯，其實養胃健脾湯也是有非常多種的，現在小編就來給大家具體的介紹一下，大家也可以認真的看一下。

　　靈芝炖乳鴿

　　[配方] 靈芝3克，乳鴿一隻，調料适量。

　　[制法] 乳鴿去内髒、洗淨放入盅内，加水适量。靈芝洗淨切片，放入盅内，加紹酒、生姜片、蔥、食鹽、味精，隔水炖熟。 [用法] 吃肉喝湯，宜長期服用。

　　[功效] 補中益氣。适用于中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗、白細胞減少等症狀。

　　靈芝蓮心百合瘦肉湯

　　[配方] 靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。 [制法] 上藥和瘦肉同煮，煮熟後食用。 [用法] 食肉，喝湯。宜長期服用。

　　[功效] 安神健脾，清肺燥，止幹咳。适用于陰虛咳嗽或肺結核患者。

　　靈芝片炖雞炖肉

　　[配方] 靈芝5克，瘦豬肉或雞肉300克。

　　[制法] 加水1000毫升，慢火炖2小時，加鹽少許食用。 [用法] 去藥渣，食肉喝湯。

　　[功效] 其味清香甘美，味炖品之最。可用于神經衰弱、失眠等。

　　靈芝豬心

　　［配方］靈芝15克，豬心500克，生姜，蔥，精鹽，味精，胡椒适量．

　　［制法］先将靈芝切成細末，豬心對剖兩塊洗淨，鍋内加清水，待水沸後，放入豬心煮至七成熟時撈出，切成薄片，煮豬心的原汁留着待用．淨鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜，蔥，加豬心原汁和醬油，料酒，食鹽，豬心片和其他調料，燒入味後，下濕澱粉收汁裝盤即可食用．

　　大家現在是不是都已經非常清楚了養胃健脾湯應該要怎麼做了呢，其實做法也是有非常多種的，大家可以選擇自己比較喜歡的養胃健脾湯來制作試用，平常的時候多喝，效果也是會非常的好，同時也要長期的堅持來喝。

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