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黑豆糯米粥的做法

美食 更新时间:2025-06-06 20:17:53

  相信大家對于黑豆肯定是非常熟悉的吧,黑豆是我們常見的一種豆類,黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效,我們不但可以采用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴,而且也可以采用黑豆來煮粥,下文我們就用黑豆搭配上同樣有養生功效的糯米來做成黑豆糯米粥。

  主料:黑豆30g、糯米80g、花生60g;

  調料:冰淇淋25g、棗(鮮)适量;

  做法:

  1.準備好花生、紅棗。

  2.黑豆、紅豆分别提前泡發。

  3.紅棗剔除棗核洗淨備用。

  4.糯米洗淨,瀝幹水分備用。

  5.花生、黑豆、紅豆倒入電飯煲。

  6.加入适量冷水,用煮飯檔煮開。

  7.調至保溫檔炖煮20分鐘。

  8.加入糯米。

  9.煮飯檔熬煮15分鐘。

  10.加入紅棗,熬煮5分鐘,即可。

  在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黑豆,我們知道黑豆不但非常好吃而且食用價值是非常高的,經常吃黑豆有利于我們的身體健康,上文我們詳細介紹了黑豆糯米粥的做法。

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