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産婦适合喝鴿子湯嗎

美食更新时间:2025-02-15 14:42:40

　　女性産後身體肯定是需要進補的，吃過的糖是非常不錯的選擇，這是因為吃鴿子肉但有利于身體消化，而且鴿子肉本身就有滋補益氣的功效，能夠對付産後身體虛弱以及頭暈神疲等各種症狀。産後你用鴿子湯能夠祛風解毒，還可以提高身體免疫能力，并且鴿子湯的做法也不複雜。

　　做月子可以吃鴿子，鴿子有止癢愈合傷口的功效，而且鴿子炖出來的湯可以下奶而且很有營養，鴿子肉又名白鳳，肉美，營養豐富，着名的烏雞白鳳丸就是用烏雞和白鳳為原料制成.它所含的鈣，鐵，銅等礦物質及維生素A，等都比雞，魚，牛，羊肉的含量高.鴿肝了中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化.鴿肉裡含有豐富的泛酸，防止脫發，白發和未老先衰等都有很好療效。

　　民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用後有助于恢複健康。乳鴿的骨内含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鍊氨基酸和精氨酸可促進體内蛋白質的合成，加快創傷愈合。

　　其實女性産後吃的鴿子湯選擇一般的信鴿就可以了，将信鴿用水悶死，然後清理幹淨羽毛以及污垢，再将鴿子肉與紅棗、枸杞、生姜片一起炖，炖爛之後就可以吃了。另外，産後飲用鴿子湯不但可以補身體，還有催奶的效果，很适合産後女性服用。但是要注意，如果是處于回奶期間，則不可以吃鴿子湯。

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