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慢性胃炎吃什麼食物最好？

美食更新时间:2025-06-23 16:03:43

　　當我們得慢性胃炎的時候多半是由于我們飲食習慣不良所造成的。或許是因為最近吃的食物不太衛生，也或許是因為食物吃的太過油膩所引的。慢性胃炎是一種常見的毛病，由于自己不注意飲食所造成的。在得慢性胃炎的毛病時我們需要好好調理自己的胃，下面小編來為你解答慢性胃炎期間吃什麼最好。

　　有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。對胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，最好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟

　　，吃精細的食物，有胃病的吸收會不好，多吃些豆制品，吃飯時候要細嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就别想好了。蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇

　　：白蘿蔔(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿蔔，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收。魚類;可以吃些草魚，鲫魚，鯉魚，鳊魚，鲳魚，羊肉

　　牛肉。水果類;木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下，閑麻煩就不要吃了。飲食方面要格外注意，當然平時也要最一些運動，放松身體，排除廢棄，多喝開水。

　　以上就是小編為你找到的在慢性期間吃什麼最好的答案。其實在慢性胃炎期間，切勿吃油膩、冰冷以及刺激胃部的食物，多喝一些熱水，多吃些開胃菜，還可以去醫院進行檢查治療，在醫生的建議下用藥，相信你的慢性胃炎會好的很快。

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