說到早洩，有些人或許不太清楚。早洩是最常見的射精功能障礙，主要常見于一些成年男子。引起早洩的原因有很多，比如，害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早洩，年輕時慣用手淫自慰者，性知識缺乏等等原因。因為有些男性不知道早洩的危害性，以為早洩沒什麼，過幾天就會好了，導緻有些人不育，那麼，早洩如何治療呢？大家知道早洩有什麼食補嗎？

　　1、黃芪枸杞炖乳鴿北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，适于脾腎兩虛型早洩。

　　2、龍馬童子雞蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先将子公雞宰殺去毛及内髒，洗淨後将蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹内，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽适量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，适用于脾腎陽虛所緻的早洩。

　　3、川斷杜仲煲豬尾川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗淨，加水，放入生姜3片，料酒、醬油适量，旺火燒沸，文火炖爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

　　4、五子固精酒菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日後開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用于腎精不固之早洩。

　　5、熟地巴戟酒熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于淨瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用于腎虛早洩。

　　6、金櫻子粥：金櫻子15克，粳米100克。兩者混合煮粥，早晚溫熱服用。

　　7、蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬各等份，白糖适量，桂花适量。先将蓮子肉、茯苓、麥冬共研細末，加入白糖、桂花拌勻，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。

　　8、熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各适量。将豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。适用于腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿、産婦乳少。

　　9、椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各适量。将椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉适量，置有蓋的瓦盅内，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。補脾益心攝精。适用于早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

　　10、山藥茯苓包子：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲适量。将山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當早點吃。益脾補心澀精。适用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早洩。？

　　以上就是我們為大家介紹早洩的食補，大家都看清楚了嗎？如果你或者你的朋友患有早洩，大家不要驚慌也不要隐藏，早洩并不是什麼見不得人的疾病，隻要大家好好治療，多吃上面早洩的食補，就一定會治療好早洩。

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