銀耳蓮子紅棗湯是一種很好的湯,非常的有營養價值,并且這也是一種滋補的好藥。銀耳蓮子紅棗湯使用起來非常滋潤但是不會感覺到膩,具有安眠健胃、補脾開胃、潤燥、益氣清腸等等的作用。對于一些虛火很旺的患者來說,銀耳蓮子紅棗湯就是一種非常好的營養品,幫助消除很多病症。并且長期服用還能夠幫助滋潤皮膚,祛除斑。
它也是一味滋補良藥, 食用特點是滋潤而不膩滞,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中含有大量的膳食纖維,因此是減肥的最佳食品,它所含有的膳食纖維有助于胃腸蠕動,減少人體對脂肪的吸收。那麼從以上得出紅棗蓮子銀耳湯的功效我們就可想而知了。
蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。如失眠不寐、虛煩驚悸、食欲不振、脾虛洩瀉、腎虛遺精等症,均應多吃蓮子。現代研究證明:蓮子除了含有多種維生素,微量元素外,還含有荷葉堿、金絲草甙等物質,對治療神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓等有非常好的效果。
這其中銀耳是一種有着益胃、和血、提神、補腎、補氣等等作用的材料,不僅如此,還能夠幫助治療月經不調、胃炎、肺燥幹咳等疾病。而蓮子則是一種能夠幫助健脾止瀉、養心安神的材料,同樣能幫助治療很多疾病,像是脾虛洩瀉、失眠不寐等等。
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