它是一道廣東省的傳統名菜,屬于粵菜系。素稱“海味之冠”的鮑魚,自古以來就是海産“八珍”之一。
它色澤紅亮,肉軟潤,味鮮而濃,鮮而不膩,香醇濃郁,營養豐富。為國宴菜肴之一。
材料準備
主料:鮑8隻,老母雞0.5隻,
輔料:瑤柱适量,火腿适量,糖,蔥,姜,生粉。
做法1、幹鮑八隻泡清水48小時,中途要不停的換水,泡好後洗淨(有個像沙嘴的地方要掀掉) 。
2、倒入開水蓋上焖一晚,然後取一沙鍋放入鮑魚老母雞半隻或一隻飛水,可以先煲出雞湯再做。
3、瑤柱一把,火腿片幾片,适量糖姜片蔥段加入足量的水煲開後轉小火熬,上五個小時後關火。一次放足量水,中途不能加水,否則鮑汁就不濃了。也不用加鹽,瑤柱本身帶鹹味,越煮鹹味自然就出來了。
4、關火後把除鮑魚後的材料渣撈出,鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫,所以一定要用 沙鍋來做)。
5、第二天加入蚝油再煮兩小時(如果覺得鹹味不夠可以加點鹽),如果不急着吃關火再焖。
6、等第三天再開火煮開十幾分鐘後關火。反複幾天這鮑魚想不好吃都難,吃時把汁用生粉勾芡淋在上面。
小貼士
有些人因鮑魚價格貴,不願去其綠色的内髒。鮑魚内髒是有毒,而且呈季節性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚内髒不能吃,其中含有毒的感光色素,食後見太陽光,可能會出現中毒症狀,皮膚發癢、水腫、潰瘍,體質過敏者反應就更大。所以建議去其内髒
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