玉米面雞蛋餅做法大全家常-tft每日頭條

玉米面雞蛋餅做法大全家常

美食更新时间:2024-09-30 03:14:51

很多人的早餐都選擇食用雞蛋餅，再配一杯豆漿或牛奶，快捷方便，美味的早餐短時間内就能搞定。

我在平常的雞蛋餅的基礎上，添加了細玉米面，别小看這一把玉米面，它可是比普通的雞蛋餅更營養也更香了。

玉米是一種非常健康的粗糧，它含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顔、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

飲食中适當的改變，就會給我們的健康助一份力。

【黃金香蔥雞蛋餅】奉上。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）1

2、取适量面粉放大碗裡，加點兒鹽，磕入雞蛋。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）2

3、加入同量的細玉米面，也可以略多或略少，但不建議比面粉多的過高，蛋餅容易碎。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）3

4、添加适量清水，攪勻成稀糊狀。盡量稀一點，它的程度與雞蛋的軟硬成正比。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）4

5、平底鍋底抹少許油，舀入一勺面糊，攤開，小火煎。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）5

5、兩面煎熟即可。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）6

6、可大可小，随您喜好。

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）7

玉米面雞蛋餅做法大全家常（香蔥黃金玉米面雞蛋餅）8

若您喜歡，不妨幫忙轉發擴散出去，讓更多人吃上更健康的早餐。

公衆号：靜默成詩的美味廚房，我在那裡等你。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食教你在家制作紅薯餅
紅薯在我們的生活中是非常常見的一種食物，老少皆宜，在寒冷的冬天，烤幾個香噴噴的紅薯，更是一種美味小零食。平常除了用來烤着吃，做成點心也非常不錯呢，比如紅薯餅，色澤金黃誘人，香甜可口。今天小編和大家分享一款比較美味的紅薯餅，不用擀面，不用饧面... 2022-12-22
美食清蒸蘿蔔花如何做
清蒸蘿蔔花如何做?蘿蔔切段，切成方形，縱橫切數刀，切的越細越好，不要切到底，我來為大家科普一下關于清蒸蘿蔔花如何做?以下内容希望對你有幫助!清蒸蘿蔔花如何做蘿蔔切段，切成方形，縱橫切數刀，切的越細越好，不要切到底。表面撒少許鹽入蒸鍋蒸15分... 2022-06-11
美食正宗川菜水煮牛肉做法
“食在中國，味在四川”。“百菜百味”是川菜特點的寫照，以味為本，以養為目的，注重調味。在川菜中有兩道極具影響力的麻辣味菜肴：一道是麻婆豆腐，另一道則是水煮牛肉。高度集合川菜麻、辣、鮮、嫩、燙特點的水煮牛肉，即便很多人都有吃過，但今天的這道水... 2022-11-24
美食油淋茄子的做法有哪幾種
油淋茄子步驟1.茄子切成長條放淡鹽水中泡十分鐘瀝水撈出擠淨水份。2.平底鍋中放适量油，将茄子煎軟。3.将澱粉、糖、醋、蒜末加适量水拌勻成芡汁。.4.鍋中放少量油，入花椒爆香後取出。5.加入青紅椒絲翻炒出香味。6.倒入煎好的茄子。7.倒入勾好... 2022-12-04
美食茄子怎麼做好吃又簡單紅燒茄子
記得小時候第一次吃燒茄子，覺得為什麼茄子味道可以這麼好吃呢！，慢慢的長大了，吃過的茄子菜肴越來越多，唯獨最愛那兒時的味道，進入了餐飲行業以後，還是想保留傳統的燒茄子方法。紅燒茄子制作視頻，點擊鍊接觀看原料紫茄兩個，也可以用其他茄子、西紅柿、... 2023-04-01
美食凍黃瓜的做法大全家常
凍黃瓜的做法大全家常?黃瓜酒凍用料：，現在小編就來說說關于凍黃瓜的做法大全家常?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!凍黃瓜的做法大全家常黃瓜酒凍。用料：吉利丁片1片、薄荷葉适量、水果黃瓜3根、青檸味雞尾酒100ml。做法：（1）一片吉... 2022-06-10
美食新鮮海帶怎麼處理好吃
新鮮海帶的處理方法：昨天下午下班路上，路遇三輪車上賣新鮮海帶，兩元一斤，其實大量上市時不到1元。買了一根，長長的，三元。鍋内燒水，水沸後，蒸五分鐘，撈出，顔色變成了綠色（花碗内）。海帶切絲，大蒜切碎。放鹽、醋、蘋果醋、蒜沫、味精、橄榄油一勺... 2023-03-18
美食三七粉怎麼吃
三七粉怎麼吃?生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫忌：孕婦忌服，接下來我們就來聊聊關于三七粉怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!三七粉怎麼吃生吃方法用法... 2022-07-15
美食重慶冷門好耍的地方
小編最近發現了很多好玩的地方！話不多說！直接上目錄好拍照1.龍頭寺·小月球2.兩路口·洞亭火鍋（防空洞店）好好吃3.九街·陳鴨腸老火鍋4.觀音橋·神傑蝦王很好玩5.觀音橋·十八古着店6.朝天門·刀鋒書酒館龍頭寺·小月球高顔值、少女心、好拍照... 2022-11-23
美食煮熟的黑木隔天吃有毒嗎
煮熟的黑木隔天吃有毒嗎?并不是隔夜木耳一定不能吃，而是木耳泡太久了确實不好，木耳泡發越久，越容易被細菌、黴菌污染，進而變質、産生毒素，最終導緻中毒特别是現在天氣熱了，建議盡量縮短木耳的泡發時間比如用冷水泡發4小時就可以下鍋了，如果水溫較高，... 2022-06-26
美食荷蘭豆炒蝦怎麼做好吃
荷蘭豆的營養價值也是比較高的，可以适當的吃一些富含的各種微量元素，維生素的含量也是比較高的，适當的吃對身體來說也是有好處的，但是如果說長期的過量的總是單一的，吃某一種食物，也不如能夠保證身體所需的各種營養成分，要調整好自己的心态，做到食物的... 2023-02-08
美食人一輩子吃的食物
夥計們～好好好！如果您每天不知道吃什麼，可以看看我的每日美食～醬汁拌豆腐！食材：豆腐、辣椒粉、香菜、白芝麻做法：1、豆腐焯水或蒸一下，放入盤中。2、調醬汁：一勺辣椒粉，一勺白芝麻，适量香菜末，兩勺生抽，一勺香油，一勺蚝油，三勺清水，攪拌均勻... 2023-01-12
美食怎麼煮綠豆湯能出沙
#怎麼煮綠豆湯解毒效果最佳嗎?#我是這樣煮的：用開水先泡20分鐘，鍋裡水煮開放入綠豆，再次煮開轉小火8分鐘加幾滴檸檬汁，（加不加看個人，主要是讓湯不容易變紅）冰糖繼續煮十來分鐘，好喝的綠豆湯就完成了。最好不要用鐵鍋，會發黑，煮的過程記得蓋蓋... 2022-12-06
美食廣東深圳特色美食
深圳地處中國華南地區、廣東南部、珠江口東岸，東臨大亞灣和大鵬灣，西瀕珠江口和伶仃洋，南隔深圳河與香港相連，是粵港澳大灣區四大中心城市之一、國家物流樞紐、國際性綜合交通樞紐、國際科技産業創新中心、中國三大全國性金融中心之一，并全力建設中國特色... 2022-11-27
美食沒有胃口就吃它香辣爽脆
現在是冬天，但是南方的氣候還是很溫熱潮濕的，非常适合各種植被和蔬菜瓜果的生長，再加上現在大棚種植技術很成熟，所以南方的菜市場裡，幾乎很多食材都是一年四季都能吃得上的。黃瓜就是其中一種，不僅僅是夏天才愛吃，我們家一年四季都很喜歡吃黃瓜。黃瓜的... 2023-03-10
美食蘋果早餐怎麼做好吃又簡單
說到蘋果相信大家都非常的熟悉了，也經常吃，蘋果呢，大家都是生吃比較多，但其實蘋果也是可以熟吃的，并且蘋果熟的的方式還不少！蘋果有“智慧果型”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和... 2023-02-05
美食雞脯肉的做法
雞脯肉的做法?準備食材：雞脯肉一塊、食鹽、雞蛋兩個、芹菜、紅椒、洋蔥、姜、雞粉、面粉、澱粉、白糖各适量，今天小編就來聊一聊關于雞脯肉的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!雞脯肉的做法準備食材：雞脯肉一塊、食鹽、雞蛋兩個、芹菜、紅椒、洋蔥、姜... 2022-06-18
美食紅燒草魚的做法最好吃
草魚是淡水魚中的上品，除含有豐富的蛋白質、脂肪外，還含有核酸和鋅，有增強體質、延緩衰老的作用，而草頭是整條魚最好吃的部分，很鮮又沒什麼魚骨頭，用來做紅燒最好。菜名：紅燒草魚頭主料：草魚頭（500g）輔料:鹽适量料酒适量大蔥适量姜适量白糖适量... 2023-01-19
美食辣椒炒五花肉最好吃的做法
杭椒爆炒五花肉：肉質細嫩，甜香而不辣，非常下飯，特别好吃小編每次看後台的評論的時候，經常看到有人說，吃不起豬肉。不過也确實，最近豬肉漲價得比較厲害，一天一個價。不過，就在前幾天，小編做了一道杭椒爆炒五花肉，這在很多人看來，都是一件多麼奢侈的... 2023-03-31
美食一分鐘get早餐食譜
數九寒天的早餐吃什麼？好多小夥伴們會發愁，實在是太冷了，不吃暖和營養的早餐，出門會更冷。像這樣的天氣，多吃流食和耐餓的主食炒菜，就不會那麼冷了。我家早餐就愛吃這樣的飯菜，因此，我每天早早就起來做早餐，家人早已經習慣了這種中式飯菜。我整理了一... 2022-10-28
美食蒸排骨的做法大全
蒸排骨的做法大全?先将排骨洗淨泡三遍水除去血腥味，再加：料酒，醬油，姜末，香油，麻辣油，澱粉腌制；将蒜，辣椒，豆豉切得碎碎的；鍋入油，放入蒜末，姜末，辣椒，豆豉，糖，生抽同炒；炒香後，将腌制好的肋骨放入豆豉醬中滾動，均勻粘上；大火蒸20分鐘... 2022-06-15
美食五彩炒饅頭的做法
五彩炒饅頭的做法?彩椒，洋蔥洗淨，備用土豆，胡蘿蔔，莴筍尖，去皮洗淨，備用，今天小編就來聊一聊關于五彩炒饅頭的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!五彩炒饅頭的做法彩椒，洋蔥洗淨，備用。土豆，胡蘿蔔，莴筍尖，去皮洗淨，備用。蔥蒜，備用。雞蛋2... 2022-06-07
美食如何制作簡易壽喜鍋
最近熱播劇《我的前半生》，男主角賀涵替女友唐晶打救初入職場便忙得沒空煮飯的羅子君，給她送來了老卓醬子店裡的日式壽喜鍋，讓本來想着要給兒子點外賣的羅子君喜出望外。但以前做慣少奶奶的羅子君隻會做過西紅柿炒雞蛋和蛋炒飯。面對賀涵送來的壽喜鍋食材不... 2022-11-24
美食川菜下飯菜的做法
在四川，感覺家家戶戶都有一個泡菜壇子~小時候，我和弟弟不愛吃米飯，奶奶就從泡壇子拿出一把泡豇豆，将肉剁成肉末，和着一起炒，在家鄉，我們親切地稱為：碎米肉~後來才知道這道菜還有個專有菜名：爛肉豇豆不管叫什麼，泡豇豆和肉末的組合，真真對得起“飯... 2022-10-30
美食如何自制無水焗蝦
初夏，是河蝦盛産的季節。江浙一帶百姓的餐桌上難免少不了河蝦，無論是鹽水做法，或是油爆做法，還是嗆的做法，總是讓人吃着碗裡的想着鍋裡的，畢竟誰也不想錯過季節的恩賜。河蝦有公母之分，公河蝦，個頭大，頭上有大鉗子；母河蝦，個頭小，肚子裡有籽。公河... 2022-10-30
美食茄子怎麼炒好吃又下飯
茄子别再清炒了，家常下飯做法，放點它，上桌就被搶光我家每天買菜炒菜主要是我負責，最近茄子就是不錯的選擇，炒好之後吃起來的口感軟糯鮮美，關鍵是很下飯。我通常會搭配肉末一起炒，上桌就會被搶光。而且茄子是屬于涼性的食物，夏天吃的話可以清熱解暑，對... 2023-03-18
美食放發芽的大蒜怎麼弄蒜苗
不知道大家最近都已經開始出門買菜了嗎？反正花花現在都已經開始上班啦。前幾天路過超市的時候，看見外面排着很長的隊，有很多人都趁這個時間段出來買菜。雖然說還是有點危險，不過畢竟平時要吃喝的東西不能缺少，所以隻能冒着危險出來購買了，有一些花友平時... 2022-12-25
美食炝拌香芹
作者：BABY楊轶用料香芹一把胡蘿蔔小半塊彩椒一小塊泡發木耳5塊李錦記天成一味醬油适量鹽，雞精少許香油少許做法步驟1、準備食材，香芹切段，胡蘿蔔切絲2、鍋裡放水燒開，加入少許食用油、鹽3、所有食材稍微燙一下就好4、過涼水後擠幹水份都放入容器... 2022-12-31
美食一體電煮鍋如何做飯
經常下廚的朋友都知道，不同的食物需要不同的鍋具來烹制，太多的鍋具不僅需要一大筆的購置費用，還會讓廚房變得擁擠不堪，畢竟對于絕大多數的普通人來說，家裡的廚房面積都不會太大。給大家推薦一款集煎、炒、蒸、煮、炖等多種烹饪功能的七彩叮當多功能電煮鍋... 2022-12-07
美食最簡單的油條怎麼做才松軟好吃
早餐吃什麼?大家肯定首先想到豆漿油條，每天買着吃，擔心外面賣的不幹淨，今天教大家做一個快速版小油條，在家就能輕松做，一起來看看吧。首先開始發面，面粉面發好後，就可以開始做了。發好的面會呈現出蜂窩狀，把面拿出來分成2塊兒，搓成2個長條，然後壓... 2023-02-07

tft每日頭條

> 美食

> 玉米面雞蛋餅做法大全家常

玉米面雞蛋餅做法大全家常

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注