泥鳅味甘,有補益脾腎,解毒的功效。夏天喝點泥鳅湯,好處真是多。下面一起了解一下吧。
泥鳅湯需要準備的材料有:泥鳅,生姜,料酒,蔥,鹽,雞精,胡椒粉。
下面就趕緊去了解一下,泥鳅湯的做法。
第1步,把泥鳅處理幹淨,去頭,内髒去掉。
第2步,在水中加上生姜,料酒,燒開,把泥鳅倒入關火焖2分鐘。
第3步,用清水把黏膜洗幹淨。
第4步,在鍋中加油燒熱之後,加上姜片,蔥炒香。
第5步,泥鳅放入煎一會。
第6步,然後把砂鍋裡加水,料酒燒開,改小火炖到魚肉酥爛,湯汁濃稠。
第7步,出鍋前撒上鹽調味,喜歡吃辣的朋友可以加點胡椒粉進去。
溫馨提示:炖湯必須要用小火炖,那樣才會更營養,更美味
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