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治療骨膜炎最佳方法是什麼呢

健康更新时间:2024-11-01 08:18:40

骨膜炎是由于骨膜受到反複的刺激、牽拉引起的水腫充血，從而導緻的一系列改變，這種改變是無菌類的非細菌性的一種炎症。

治療骨膜炎最佳方法是什麼呢（治療骨膜炎的好方法）1

1、骨膜炎的發病原因

發病多因平時體育活動少，肌體協調能力差，突然加大運動，訓練跑跳，活動時間過長在跑跳過程中足部反複用力後蹬，小腿肌肉長期交替處于緊張狀态，肌肉不斷牽扯，使小腿胫腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化，骨膜增生及炎症性改變。另外，創傷後造成化膿性細菌感染，也會引發骨膜炎。

最常見是小腿前1/3胫骨受到了撞擊導緻了骨膜炎，主要症狀是局部的疼痛和腫脹，可能有局部體溫的增高。影像學檢查X線上并不能看見骨折。晚期可以有骨膜的增生，局部可能出現骨膜的肥厚，應該注意這種肥厚是不是腫瘤引起的骨膜增生。

治療骨膜炎最佳方法是什麼呢（治療骨膜炎的好方法）2

2、骨膜炎的治療方法

治療采取局部的制動。可應用消炎鎮痛類的藥物，消除造成骨膜炎的因素。不正确的活動或者大劑量的活動一旦解除，病人的症狀逐漸會消失。對于頑固性疼痛者，可以應用止疼類藥物。一般無需治療會自愈。可以針灸、理療、中藥離子導入等。在治療過程中，關節要盡可能制動，以減少積液分泌，同時配合功能鍛煉(坐在高一些的床上或椅子上，腳尖繃直向上擡小腿，使膝關節從90度屈曲至水平，這是可以感覺到大腿前面的肌肉繃緊、小腿後面的肌肉繃緊。這個練習有助于防止膝關節功能喪失及下肢肌肉萎縮，避免愈後并發症)。

治療骨膜炎最佳方法是什麼呢（治療骨膜炎的好方法）3

3、骨膜炎的預防措施

預防措施主要是合理的正确的體育鍛煉和勞逸結合，解除不正确的勞動姿勢。對于不科學的體育鍛煉方法要注意及時糾正，同時進行體育前的預熱和對活動姿勢的正确引導和應用。如果出現長期大劑量的運動，要進行适當地休息和局部理療，改善局部的血運也可以預防骨膜炎的發生。

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文章來源：

王京京主任醫師教授中國中醫科學院針灸醫院痛症科

何偉民主任醫師副教授上海市靜安區中心醫院骨科

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