調理腸胃的幾款茶-tft每日頭條

調理腸胃的幾款茶

美食更新时间:2024-11-10 16:53:04

　　相信大家肯定都知道腸胃對于我們的重要性吧，我們隻有擁有健康的腸胃才能夠擁有健康的身體。所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的腸胃，一旦腸胃出現了疾病要及時去治療，平時也應該做好對于腸胃的調理工作，下文我們就來給大家介紹調理腸胃的幾款茶。

　　1、陳皮甘草茶：健脾益胃

　　陳皮甘草茶功效：陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。甘草具有補脾益氣、清熱解毒，祛痰止咳的功效！所以陳皮甘草茶有健脾益氣的功效！

　　沖泡方法：陳皮、甘草各5克，然後一起放在杯中沖泡，蓋上杯蓋悶上10分鐘左右就可以飲用！

　　注意：适合脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、倦怠乏力以及惡心嘔吐者飲用;不适合體内燥熱、陰虛内熱以及水腫的人飲用！

　　2、麥芽山楂茶：健胃消食、增進食欲

　　炒熟的麥芽和曬幹的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管、降壓強心的作用，所以麥芽山楂茶既健胃又消食！

　　沖泡方法：炒熟的麥芽5克左右，曬幹的山楂薄片3克左右，然後放入杯中沖洗一遍，再倒入熱水放上适量的紅糖，悶上5分鐘左右，即可飲用！

　　注意：這一款茶很适合消化不良、胃脹的人飲用;但是這一款茶不适合哺乳期的媽媽喝，因為麥芽有回乳的作用！

　　在上面的文章裡面我們介紹了腸胃對于我們人體的重要性，我們建議大家在平時應該注意好好保護自己的腸胃，一旦腸胃出現問題要引起重視，上文為我們詳細介紹了調理腸胃的幾款茶。

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