什麼花茶是去火的呢-tft每日頭條

什麼花茶是去火的呢

美食更新时间:2024-11-29 13:17:11

　　秋高氣爽的時節發生上火情況特别普遍，許多人上火之後還會長痘痘、斑點、喉嚨痛等等症狀，這些都會影響到我們的生活品質，讓人體出現渾身不适症狀，那麼什麼花茶是去火的，希望病患可以通過喝花茶達到降火目的，下面推薦的花茶生活中常見，希望可以讓大家早一點降火，恢複健康身體。

　　薏仁茶

　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滞留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。

　　功效：清熱、利濕、治療水腫。

　　荷葉茶

　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而産生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡。

　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

　　決明子茶

　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體内，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

　　原料：決明子茶

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　上火的危害比較嚴重，看似沒有大礙，可是折磨的卻是病患朋友，男女老少都會出現上火症狀，有些人上火後還會感冒、高燒，後果非常嚴重，一刻都不能耽誤，希望大家可以多喝花茶，學會花茶的做法，減少人體上火的各種病症發生。

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