牙疼三叉神經痛的疼痛感是很強烈的，嚴重的會導緻患者眼睛、臉頰等多個部位有針刺、灼燒甚至撕裂般的疼痛感。所以如果有這些症狀要立即就醫，不要自己認為是牙疼，過段時間就會好，這樣反而會延誤病情。那麼牙疼三叉神經痛怎麼辦？改如何預防呢？下面小編為大家總結幾點預防措施。
1. 保持心情舒暢，情緒穩定。一個良好的心态，積極樂觀的生活态度是身體健康的保障。緊張、情緒不穩定都容易誘發本病。
2. 飲食科學，以低鹽低脂、多維生素、多蛋白、少油膩的食物，保證神經的營養充足。不吃過冷、過硬、過辣的刺激性食物。
3. 避免風寒刺激，注意面部保暖。冷風是三叉神經痛的發病因素之一，在寒冷的國家如俄羅斯等三叉神經痛的發病率偏高，發表程度偏重，複發者偏多。
4. 規律睡眠。睡眠過多或過少都易誘發本病。
5. 勿過度勞累、疲勞。人體過度勞累疲勞時身體對疾病的免疫力就會降低，容易誘發本病。
6. 在洗臉、刷牙、進食時動作輕柔，避免誘發本病。
7. 面部經絡調理保養。推拿的穴位有攢竹、四白、下關、地倉、合谷、風池、絲竹空、陽白、外觀、顴髎、迎香、承漿、頰車、翳風、内庭、列缺、曲池、三陰交、太 沖等。用攢竹、四百、下關地倉來疏通面部經絡。“面口合谷收”，用合谷這一手陽明大腸經原穴與風池穴相配可祛風、通絡、止痛。堅持作每日一次面部經絡調理 不但能防病，而且還能美容養顔。
上述七點内容就是小編為大家總結的預防牙疼三叉神經痛的常識，希望大家都能對此有所了解，并在生活中也做好相關的防範，不要等患病後再想到預防，那時就已經晚了。畢竟三叉神經痛這種疾病的根治難度極大，而且往往會給患者帶來很巨大的痛苦與折磨。
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