夏天最适合喝的姜棗茶竟是排濕養血之王？-tft每日頭條

夏天最适合喝的姜棗茶竟是排濕養血之王？

美食更新时间:2025-01-24 16:32:07

　　夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛喝，但是别隻知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣……

　　夏季最适合喝姜棗茶

　　準備材料：生姜、紅棗、枸杞

　　姜棗茶做法

　　（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）

　　做法一：煮姜棗茶

　　紅棗姜片和枸杞一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮10分鐘以上，多煮一會兒更好，然後放入保溫杯，繼續焖泡。

　　做法二：泡姜棗茶

　　沒時間煮的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶：

　　早上把姜切薄片，放保溫杯中，加掰開的紅棗，加入适量枸杞，用沸水沖泡，蓋上蓋子多焖一會兒。可以反複沖泡幾次。

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