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怎麼煮湯營養又好喝

美食 更新时间:2024-08-24 04:17:17

怎麼煮湯營養又好喝?可以做人參雞湯,人參雞湯是食料滋補中的佳品,具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效具體做法如下:,下面我們就來說一說關于怎麼煮湯營養又好喝?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

怎麼煮湯營養又好喝(湯的烹饪方法)1

怎麼煮湯營養又好喝

可以做人參雞湯,人參雞湯是食料滋補中的佳品,具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。具體做法如下:

原料:鮮人參2支、笨雞半隻、豬肝200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克。

調料:鹽5克、雞粉5克。

先将雞剖開洗淨,豬展斬件,鮮人參洗淨。

用鍋燒水至沸點後,放入雞、豬展煮去表面血漬後,倒出用水沖淨。

将豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入炖盅内,加清水炖2小時,放入鹽、雞粉即可食用。

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