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洋參麥冬茶怎麼做

美食更新时间:2024-09-27 18:15:33

　　洋參麥冬茶對人體有很多的好處，尤其是對女性來說，可以在平時多喝一些這樣的具有溫補作用的茶，不但能夠補氣血，調理身體，同時對于女性月經不調和手腳冰涼等都有着一定的保健作用，能夠緩解因經期不調導緻的腹部疼痛感，對胃寒，體質較為虛弱的人士同樣有着很好的調養作用。

　　西洋參雖有諸多益處，但也不是人人都可适用，對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者，則屬禁忌之列了。而麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬，食用可養陰生津，潤肺清心。用于肺燥幹咳，虛痨咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，内熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。

　　食材：麥冬、西洋參

　　步驟/方法

　　西洋參上蒸鍋蒸5分名汽軟；

　　切成薄片；

　　麥冬清冼幹淨；

　　取一奶鍋，倒入500ML水，放入一大塊冰糖，大火燒開。

　　洋參麥冬茶具有補氣血、益脾胃的功效，能夠緩解腹部疼痛，尤其是對女性痛經有着不錯的效果，另外它屬于溫補的茶飲料，因此對于女性來說，可以适當喝一些，一方面補氣血，它的營養也很豐富，做為女性來說，可以多喝一些這樣的保健茶飲。

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