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桃花茶真的好嗎

美食更新时间:2025-04-23 23:30:34

　　桃花茶是用桃樹的花瓣做的一種茶品，用桃花做茶品古已有之，它具有一定的養生和保養的功效。主要在于它能夠很好的促進人體排毒的效果，經常喝桃花茶具有通便預防便秘的效果，當然也不要天天喝，因為它畢竟屬于寒性物質，如果女性處在月經期内還是不要喝的好，對陽氣有一定的損失。

　　桃花茶受到一些市民的追捧，源于桃花茶可以美容養顔、順氣消食，那麼？長期喝桃花茶對什麼有害處嗎？想了解這問題要先了解桃花茶的功效：我國古人很早就認識到桃花的美容價值。

　　現存最早的藥學專着《神農本草經》裡談到，桃花具有"令人好顔色"之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時将酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在皮膚内慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀态的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚幹燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。

　　桃花茶也是一味中藥，本草綱目雲：桃花，性走洩下降，利大腸甚快...，若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣。？答案是否定的，桃花茶有排毒養顔的功能，其雖然性平，但主利二便，有洩的功效，若久服容易耗人陰血，損元氣，所以不建議長期服用。

　　以上我們介紹了桃花茶的功效與禁忌等方面的内容。比較适合的人群是肥胖，體内虛火較為旺盛，身體平時排便不好，面部有痤瘡或痘痘等都比較适合喝桃花茶品。當然無論是哪樣體質的人群也不要天天喝，因為畢竟它屬于寒涼的氣質。

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