芒果的功效與作用芒果有益胃、止嘔、止暈的功效-tft每日頭條

芒果的功效與作用芒果有益胃、止嘔、止暈的功效

美食更新时间:2025-01-06 23:25:27

　　芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧！

　　芒果的功效：

　　芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不随身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

　　芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

　　芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸内停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

　　芒果的胡蘿蔔素含量特别高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。

　　芒果食療作用：

　　1.芒果性涼，味甘酸;入肺、脾、胃經;

　　2.有益胃止嘔，解渴利尿的功效;

　　3.主治口渴咽幹，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食豉汁蒸鲶魚的配方
說到鲶魚呢，相信大家基本都有吃過吧，鲶魚是我們最常見的淡水魚之一，它的肉質鮮美，沒有小骨頭，連小孩都非常的适合吃！鲶魚營養豐富，口感嫩滑，價格親民，所以大家還是可以經常買來吃的！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一道簡單美味的【豉... 2023-02-11
美食羊肚菌的正宗做法
作為緻力于為大家提供健康美食的小鳳凰，最近開始研究菜譜啦！一個合格的吃貨，除了吃當然不行！！咱當然還要會做對不對？羊肚菌大家都知道是一種天然的食補滋品，營養價值就不過多為大家介紹了，請自行腦補！哈哈今天為大家帶來的羊肚菌有調系列做法之一，【... 2023-02-15
美食家庭涼皮調料汁最詳細配方
想必朋友們宅在家裡，最不缺的就是時間了吧！做完了蒸蛋糕，做涼皮，還有各種小零食，是不是硬生生把自己練成了一個“美食家”。前兩天打開抖音，好像全國人民都在做涼皮，做法也是花樣百出，有洗面的、也有不洗面的懶人版。不管哪種做法，好像成功的幾率都還... 2022-11-25
美食安徽燴面怎麼做好吃
安徽燴面怎麼做好吃?準備羊骨頭、羊腿肉、粉絲、木耳、黃花菜、豆腐絲、海帶、鹌鹑蛋、面粉、蔥姜、八角、大料、草果、茴香、鹽，今天小編就來聊一聊關于安徽燴面怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!安徽燴面怎麼做好吃準備羊骨頭、羊腿肉、粉絲、木... 2022-06-16
美食大白菜炖凍豆腐的做法
大家有看今年湖南電視台的口碑綜藝——幻樂之城嗎？我之前也一直都沒看，有一天特别無聊就點開了最後一集，真的很想說，很享受。尤其辛夷導演導的那個東北情景的，特别真實的大白菜，一顆一顆的被擺成場景。今天要和大家分享的就是白菜炖凍豆腐。希望大家喜歡... 2023-03-02
美食蒸烤一體機哪款更好用
蒸烤一體機哪款更好用?，現在小編就來說說關于蒸烤一體機哪款更好用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蒸烤一體機哪款更好用蒸烤一體機想買很久了，對比了各種品牌，最後入手了這款法格西班牙真熱風蒸烤箱。陸陸續續用了2個月了，可以說使用率非... 2023-02-27
美食蝦糕炒什麼最合适啊
蝦糕炒什麼最合适啊?，我來為大家講解一下關于蝦糕炒什麼最合适啊?跟着小編一起來看一看吧!蝦糕炒什麼最合适啊切塊準備裝盤準備下鍋爆炒，加适量鹽、味精調味成品無水印,炒,家常味,下飯菜,家常菜,炒鍋,鍋具,午餐,晚餐, 2023-02-15
美食胡蘿蔔紅燒肉怎麼弄
現在生活條件真是好了太多了，記得自己小時候，隻有在過年過節或者一些家庭聚會的時候才能吃到紅燒肉，每次吃都感覺根本吃不夠，還一定要多吃那種大肥肉才覺得香。而現在，不論大人孩子（包括自己），都不會很想吃單純的紅燒肉，都喜歡搭配着各種蔬菜來吃，可... 2022-11-30
美食香菜炒什麼好吃竅門
難忘的菜很想近期再吃，我們認為該菜的口感在85分以上。湘菜奇迹哥追求的目标是：口感盡力不低于90分。《素菜口感比拚葷菜》，今天用創新的方法教大家做一個高口感的辣椒絲炒香菜。這個菜的核心技術在于，辣椒絲和香菜組合在一起，以前沒有人這樣炒過，平... 2022-12-01
美食鳓魚家常做法步驟
去年寫過一篇《人間四月天，鳓魚正當時》，一尾不起眼的鳓魚，我把它與鲥魚聯系在一起。我從沒見過鲥魚，但耳旁總是萦繞着張愛玲的那句話：人生有三恨，一恨鲥魚多刺，二恨海棠無香，三恨紅樓夢未完。鳓魚模樣長得與鲥魚相似，連滿身的骨頭都一樣，據說原本同... 2023-02-02
美食高檔牛肉生産的方法和流程
高檔牛肉生産的方法和流程?黑龍江省農科院畜牧研究所孫芳研究員團隊利用玉米及其副産品DDGS、白酒糟、豆腐渣、玉米稭稈等農副産品飼料資源，将育肥荷斯坦閹牛生産大理石紋牛肉的生産周期由之前的26個月縮短至16個月，實現了黑龍江省大理石紋牛肉生産... 2023-03-02
美食西洋參如何喝才真正滋補
西洋參的價格相信很多想要買的人都已經了解過了，它的價格昂貴，如果用錯誤的方法服用西洋參，可能不僅會影響到藥效，還可能會引起一些不良的反應。那麼西洋參怎麼吃效果最好，西洋參有哪些功效和作用?我們在吃西洋參的時候要注意哪些食用禁忌呢?下面就讓我... 2022-10-30
美食洋蔥拌木耳吃了有什麼好
“眼裡看不得熱氣，嘴裡咽不下油膩，每天都被“吃什麼”折磨到抓狂”，在高溫悶熱的夏季，這樣的情景成了人們飯前的常态。經常在廚房來回穿梭的人，應該能夠感受到“在廚房裡炒菜的那短短幾分鐘，出的汗量肩比跑八百米，連汗蒸館的錢都可以省了”的個中複雜情... 2022-12-15
美食香蕉怎麼做好吃
香蕉怎麼做好吃?面包2片、香蕉1根、雞蛋1粒、牛奶55ml、奶油适量，今天小編就來說說關于香蕉怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!香蕉怎麼做好吃面包2片、香蕉1根、雞蛋1粒、牛奶55ml、奶油适量做法面包去邊皮，擀偏。為了不要浪費沒有... 2022-06-06
美食金針菇燒肥牛的做法
1.将食材洗幹淨後切好備用2.清水燒開，放入姜片、斷蔥和料酒，将肥牛卷放入水中灼一下，撈出瀝幹3.重新燒水，将金針菇焯一下瀝幹4.油入鍋燒至7成熟，加入耗油、糖，5.倒入金針菇，青椒，小米椒，翻炒上色6.把肥牛卷倒入鍋中7.根據個人口味放入... 2023-03-19
美食适合上班族吃的小零食
随着社會的不斷進步，人們的生活節奏也在提速，許許多多的上班族每天忙碌在家和公司兩點一線，喊着“打工人，打工魂”的口号，心裡卻是每時每刻都不想上班，但為每個月能維持生計的那點工資，又不得不向現實低頭。習慣“996”的工作節奏後，或許是因為沒時... 2023-01-11
美食牛肉怎麼炖爛的快速方法
炖牛肉，别直接加水炖，牢記3個竅門，牛肉快速軟爛，好吃又入味牛肉是日常生活中消耗量非常大的肉類，雖說大多數家庭每天吃的最多的是豬肉，但是難免也會有吃膩的時候，這個時候來點牛肉吃，滿足極了。我們家饞肉的時候，就喜歡吃點牛肉，總感覺牛肉是所有的... 2022-12-12
美食成都周幺姑酸辣蘿蔔做法
秋冬時節晨起有霜花如雪，這時候地裡抑或是種在田埂邊的白蘿蔔，就會變得脆生生的，甜滋滋的了。孔城周邊的鄉下，喜歡在秋冬時節腌制蘿蔔、白菜。記得小的時候，母親每年都要腌上一缸白菜，兩壇蘿蔔的，說是到開春青黃不接時好做下飯菜。蘿蔔生長在地裡時，就... 2023-03-05
美食家常炒粉的制作方法
家常炒粉的制作方法?材料:草蝦3尾,油豆腐2個,魚丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4個,米粉100克,紅蔥頭酥少許,九層塔葉2片,辣椒片3片，下面我們就來聊聊關于家常炒粉的制作方法?接下來我們就一起去了解一下吧!家常炒粉的制作方法材料:草... 2022-06-16
美食江南美食攻略大全
春季時鮮沒有廣告軟文的公衆号以下是沒事幹研究院的最新研究成果請放心食用這個春天再不吃點鮮嫩的美味，可要白白過去了呀！鮮，鮮不過熱乎乎、軟糯糯的青團。皮薄餡多，每一口都是春天的味道~嫩，嫩不過多汁爽脆的春筍。水靈靈的，細嫩鮮美，回味甘甜。有股... 2023-01-21
美食隔夜飯蛋炒飯怎麼樣炒才好吃
隔夜飯不要浪費，做一份香味四溢的蝦仁炒飯，粒粒分明冬季适合進補，進補好了的話，到了春天就是孩子長高的黃金期，這個時候我們應該做好後勤，給孩子最好的飲食保障，那讓孩子如何吃的營養均衡，吃的開心，就是我們作為家長需要考慮的問題了。心裡這樣想着，... 2023-01-04
美食好吃簡單的月餅怎麼做
好吃簡單的月餅怎麼做?将桃山皮按壓成中間厚四周薄的餅皮，包住内餡，滾圓，整齊好看的一面朝上喜歡多彩的，可以取不同顔色的桃山皮一起稱重、疊加，包餡方法相同，我來為大家科普一下關于好吃簡單的月餅怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!好... 2022-06-22
美食好吃的粗糧是否适合所有人吃
民以食為天，在過去缺衣少糧的年代，能天天吃上精米、白面就是幸福的事情，如今生活條件好了，精米、白面已經成為平日裡最常見的主食，天天吃也吃得起。大家都知道精米、白面富含碳水，很多健身教練、減肥達人，明星們往往更喜歡用粗糧來代餐，富含膳食纖維，... 2023-02-16
美食西紅柿怎樣炒好吃又脆
今天我要推薦給大家的這個食材，營養價值也是很高的。這個食材就是——西紅柿！西紅柿的熱量很低，5個西紅柿才相當于1碗飯，多吃也不會發胖，并且西紅柿的水分含量很高，有很強的飽腹作用，所以打算減肥的MM可以用西紅柿代餐，不會增肥，還能促進新陳代謝... 2022-12-08
美食丘比沙拉醬大拌菜
一提到沙拉醬一般都是拌蔬菜做三明治我比較擅長中餐結合我們日常的炒飯味道真的很棒By仲怡用料米飯火腿蔥胡蘿蔔黃瓜丘比特沙拉醬鮮醬油鹽做法步驟1、具體步驟參看視頻吧2、具體步驟參看視頻吧3、具體步驟參看視頻吧4、具體步驟參看視頻吧5、具體步驟參... 2023-02-12
美食肉皮怎麼做才好吃最簡單
肉皮怎麼做才好吃最簡單?最近在家折騰脆皮腸，每次買3~4斤肉一共折騰了5~6次，每次做好後很快就分完有兩次做好後就全部打包分走，等他想吃的時候發現冰箱中沒有還說為什麼媽媽做那麼多都不給留一點？正因為他喜歡吃脆皮腸才不怕麻煩動手折騰，要不也懶... 2022-09-30
美食生菜做法蒜蓉生菜
作者：yanyan1920用料生菜一棵小蔥一根香菜一根醬油一小勺醋一小勺砂糖少許香油适量花椒油少許鹽适量辣椒油适量味精（可不放）少許做法步驟1、準備好生菜一顆，洗幹淨，用手撕小塊，香菜、小蔥切長段放入生菜中2、放入鹽，味精3、倒入醬油、醋少... 2023-03-02
美食粵菜炒甲魚做法
粵菜炒甲魚做法?做法步驟1、鼈斬小塊，蔥切段，辣椒切小塊，蒜頭拍扁，今天小編就來聊一聊關于粵菜炒甲魚做法?接下來我們就一起去研究一下吧!粵菜炒甲魚做法做法步驟1、鼈斬小塊，蔥切段，辣椒切小塊，蒜頭拍扁。2、鍋中加入油，大火熱油，加入蒜頭爆香... 2022-10-18
美食牛肉怎樣腌炒得又嫩又滑
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！杭椒牛柳是一道經典杭州菜，做這道菜跟别的牛肉菜一樣，都是要注意牛肉的口感，從腌制多火候，今天我們要做這道菜，目标就是滑嫩到筷子夾不起來，滑嫩到入口咬不到，不信來試一試。1.首先準... 2023-02-21
美食 Q彈十足的土豆粉做法
Q彈十足的土豆粉做法?土豆澱粉500克，食鹽3克，生抽陳醋各15毫升，小米辣50克，香菜段30克，我來為大家科普一下關于Q彈十足的土豆粉做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!Q彈十足的土豆粉做法土豆澱粉500克，食鹽3克，生抽陳醋各... 2022-06-15

tft每日頭條

> 美食

> 芒果的功效與作用芒果有益胃、止嘔、止暈的功效