我們經常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊,一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭發每天大約生長0.35cm,不可能因為昨天的壓力打擊,今天就瞬間滿頭銀發。但的确過大的壓力會造成血液循環不暢通,給頭皮造成負擔,間接刺激了白頭發的生長。
吃海帶可以黑發?
民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑,這是沒有科學根據的。人的頭發原本是由蛋白質組成的。從頭發營養的角度考慮,要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物,有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物,最重要的是不要偏食,要保證營養的均衡攝取。
治療白頭發的“特效藥
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市面上出現了各種促進頭發變黑并防止脫發的産品,但是由于某些原因都沒有投入到具體的普及推廣上,有效性有待考證。
白頭發是如何産生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素機能降低外,紫外線也是殺手之一!
頭皮深層分布着促進黑發生成的細胞,滋養着發根長出黑色頭發。研究表明,産生這種細胞的幹細胞,會受到紫外線照射而“枯竭”。
針對紫外線死角,無論何種季節,何種天氣情況,一定要帶着帽子和打着陽傘出去,給頭發也防防曬。
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