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辣白菜土豆湯的做法有哪些

美食更新时间:2024-09-12 00:19:24

　　減肥成了很多愛美人的人生大事，每時每刻都想自己可以瞬間瘦個十幾今斤，但是現實中是管不住自己的嘴尤其是看到那些雞鴨魚呀再做的好吃點自己可真是淪陷了！想減肥而看到那什麼白菜呀！青菜呀！因此今天我們就來介紹一種美味的素食辣白菜土豆湯健康又美味，那麼辣白菜土豆湯的做法有哪些呢？

　　主料 100g辣白菜 1個土豆 1個雞蛋

　　配料适量蔥适量鹽适量木耳适量小魚幹少許五花肉

　　制作步驟編輯

　　1 辣白菜切小塊

　　2 土豆去皮洗淨切片

　　3 鍋中坐水，放入五花肉片煮開

　　4 鍋開後放入土豆片

　　5 再放入辣白菜

　　6 蓋蓋燒開将土豆片煮熟

　　7 再磕入一個雞蛋煮熟

　　8 放入适量的小魚幹

　　9 放入木耳

　　10 最後撒上蔥花即可

　　主料土豆2個辣白菜100克

　　輔料豬肉50克

　　調料食鹽少許蔥适量韓式辣醬1湯匙植物油适量

　　做法

　　1.鍋内倒入少許油放入肉片炒至微焦，放入蔥末炒出香味

　　2.辣白菜切成2厘米寬的長條放入鍋内炒出香味

　　3.放入土豆片翻炒均勻，倒入一小碗開水，大火煮開後轉中火，蓋鍋蓋焖煮

　　4.待鍋内湯汁基本收幹時用1湯匙水調勻韓式辣醬後倒入鍋内，加鹽翻炒均勻即可

　　肉食主義者看到這麼美味的素菜是不是也心動了！想減肥的你而擺脫不掉肉類食物的你是不是也有決心減肥了，辣白菜土豆湯的做法有哪些是多種多樣的，隻要你想學這麼美味而又營養的佳肴就會出現在你的餐桌上。如果有個吃貨在身邊我想這道菜也是可是五分鐘消滅的，所以為了愛自己的人好好學習吧！

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