高血壓能吃香瓜嗎-tft每日頭條

高血壓能吃香瓜嗎

美食更新时间:2024-11-25 19:19:34

　　香瓜這種水果相信大家在生活中都吃過吧，它跟我們在生活中食用的木瓜味道是比較像的，隻是香瓜比木瓜小而已。香瓜這種水果含有很多的維生素和礦物質，但是香瓜是屬于寒涼性的水果，所以高血壓患者是不能食用香瓜的，希望高血壓患者在生活中最好是不要去吃一些寒涼性的食物，會影響到你們的身體健康。

　　高血壓患者在生活中的飲食原則是不能出現高鹽高脂肪高膽固醇和寒涼性食物的，所以對于屬于這類東西的食物，高血壓患者最好在生活中不要去食用它的，以免造成高血壓病情的進一步加重。

　　養生專家認為甜瓜(香瓜)本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多适用于熱性病症。而部分高血壓、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士：人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

　　陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症并且都禁忌寒涼性食物，因此甜瓜(香瓜)的寒涼性恰恰助長了高血壓、患者體内中的“寒”症。綜上所述高血壓、人群不可以吃甜瓜(香瓜)等寒涼性食物。

　　那寒涼性的食物又有哪些呢，如蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、蚯蚓、蒲筍、蓬蒿菜、藕(生)、絲瓜、紅薯藤、菠菜、海藻、地黃、面醬、螃蟹、野韭菜、明黨參、蘆柑等等。這些寒涼性的食物都是高血壓、患者不可以吃的。

　　為了讓我們在生活中了解高血壓患者是不能食用香瓜這種水果的，文章詳細的為我們介紹了香瓜的營養價值，所以建議高血壓患者應該要記住文章介紹的内容。同時，高血壓患者在生活中是不能一些寒涼性的食物，會影響到病情的穩定。

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