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胡蘿蔔煎餅的做法有哪些

美食 更新时间:2024-11-16 16:25:56

  胡蘿蔔煎餅是一道非常受歡迎的北方吃食。而且胡蘿蔔煎餅對于上班族和上學族來說是一道非常營養的早餐,它鮮豔的顔色和可口的味道,不僅能夠為大家提供充足的營養,而且還能有效的改善小朋友們不愛吃紅蘿蔔的情況,為人體提供充足的維生素。有人說自己曾經在網上學了胡蘿蔔煎餅的做法,可是總覺得不夠仔細,今天我們就來告訴大家如何做胡蘿蔔煎餅。

  營養:

  胡蘿蔔有健脾化滞、潤燥明日、降壓強心、抗炎、抗過敏之功效,可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素,在人體内可迅速轉化為維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。

  食材:紅蘿蔔絲130公克,高麗菜絲50公克,蔥末10公克,低筋面粉70公克,水70㏄,蛋1顆,鹽1/4茶匙,雞粉少許,胡椒粉少許。

  做法:

  1.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入紅蘿蔔絲略炒片刻,再放入高麗菜絲、調味料B拌炒均勻,撈起備用。

  2.将調味料A的面粉和水調勻後,将蛋打散加入攪拌均勻。

  3.接續作法2,将作法1拌炒好的材料加入作法2的面煳中,拌勻呈煳狀後,加入蔥末。

  4.另起鍋,加入适量沙拉油,倒入作法3的面煳,煎至一面定型後再翻面續煎,看到煎餅上色即可。

  胡蘿蔔煎餅的做法簡單而且非常的實用,看着上面我們介紹的步驟,你是不是已經知道在自己平時做煎餅時缺少的地方啊。其實在做胡蘿蔔煎餅的時候還可以放雞蛋,這樣不僅可以使得煎餅的粘性加強,而且還可以更好的保護胡蘿蔔的營養,使胡蘿蔔煎餅的味道更加的美好。

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