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哮喘怎麼預防?吃大量果蔬可防哮喘

美食 更新时间:2025-02-05 22:38:56

  用于防治便秘的可溶性膳食纖維能夠改變腸道細菌的構成。一旦攝入膳食纖維,人體就會産生一種名為短鍊脂肪酸的代謝産物,它進入血液後就會影響到身體其他部位(包括肺部)免疫細胞的發育。因此,采用飲食幹預策略不僅能治療腸道疾病,還可控制呼吸道炎症性疾病。

  吃大量果蔬可防哮喘-哮喘怎麼預防?

  吃大量果蔬可防哮喘

  據英國報道,瑞士洛桑大學的學者的一項新研究成果表明:吃大量果蔬可防止哮喘。

  研究團隊給一群老鼠喂食了低膳食纖維含量的飲食之後,它們的肺部會對塵螨産生炎症反應;而被喂食了含有豐富果膠的果蔬食物的老鼠,患上過敏性氣道疾病的可能性降低了。研究人員認為從細胞機制控制哮喘的這項研究結論也适用于人類。

  用于防治便秘的可溶性膳食纖維能夠改變腸道細菌的構成。一旦攝入膳食纖維,人體就會産生一種名為短鍊脂肪酸的代謝産物,它進入血液後就會影響到身體其他部位(包括肺部)免疫細胞的發育。因此,采用飲食幹預策略不僅能治療腸道疾病,還可控制呼吸道炎症性疾病。

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