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胃炎病人吃什麼好

美食更新时间:2025-02-11 16:45:42

　　現在很大一部分的人因為每天早上起來的晚又要趕時間上班來不及吃早餐，或者有些人因為要長期的陪客戶喝酒吃飯，這兩種情況都非常的容易導緻胃炎的發生。發現了自己得了胃炎了之後一定要馬上接受治療，否則發展成胃病，以後治療起來更困難，那麼胃炎患者吃什麼比較好呢？

　　1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。

　　2、飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐

　　3、注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特别是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

　　4、新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食

　　5、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。胃炎的人要絕對戒煙、酒、咖啡、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。

　　以上5點就是關于胃炎患者在治療期間應該要堅持的飲食注意點。胃炎患者的發病大多數都是因為之前自己不好的飲食習慣，所以建議患者在治療期間一定要養成良好的飲食習慣，同時在疾病恢複了之後還要繼續保持這種良好的飲食習慣。

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