有不少人都出現了身體上的健康的問題的。有的人去看中醫的時候，中醫會說他們肺寒。我們身體出現問題的時候，飲食的問題就要格外關注的。為了讓我們大家的身體得到相應的關注，我們就需要關注到人們的飲食了。首先我們要問詢醫生飲食的問題。那麼到底肺寒吃什麼食物好？下面我們就來看看小編給大家是怎麼說的吧。
肺寒是生活中一種病症，出自《素問·咳論》記載。内經《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外内合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪緻咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。
中藥陳皮可祛痰，姜可溫中通絡。平時可食桔子，其皮洗淨沖水飲用，其肉及桔絡可食。市場上有售姜糖片的可直接食用。
一、溫肺化痰止咳湯水，用于肺寒咳嗽者：
1，二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叁錢、款冬花二錢、生姜二片。
2，北杏陳皮鳄魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鳄魚肉200g、豬肉200g、生姜二片。
二、潤肺補肺湯水，用于肺虛咳嗽易感冒者：
1，補肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各叁錢。
2，養陰潤肺湯─雪耳、海底椰各叁錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。
以上湯料亦可不加肉類，僅加水清煲(或炖)，功效一樣。
通過認識肺寒吃什麼食物好這一問題，我們了解到了很多的知識了。除了以上這些外，我們還要認識更多有關這一問題的知識了。隻有這樣做，我們才能更好的保護我們的身體。我們大家都是很想自己身體健康的。但是這個前提是我們大家都要有很健康的生活習慣才行。
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