月經前是可以遊泳的嗎？-tft每日頭條

月經前是可以遊泳的嗎？

健康更新时间:2025-02-07 01:54:16

　　炎炎夏日，在冰涼的水中遊泳是一件非常舒爽的事情，但是女性并不是在所有的時間當中都可以遊泳的。在來月經的時候不能夠遊泳是大家所熟知的，但是很多女性并不是很清楚，到底在來月經之前可不可以遊泳？其實如果在不合适的時候遊泳會導緻像是盆腔炎之類的疾病，因此小編建議大家合理遊泳。

　　1、經期前後和排卵期别下水

　　很多女性都知道不要在經期下水，但對其他日子卻并不在意。而實際上，下水時間确實是有講究的——月經完全幹淨後，機體抵抗力會逐漸恢複，但依然不是最牢固的時間段，因此考慮在月經結束一周後再下水比較适宜。

　　而月經來潮前一周，盆腔抵抗力也比較弱，所以這個時期如果感覺體質偏差，也不要輕易下水。此外，處在排卵期也要特别小心，因為此時陰道分泌物因準備迎接精子進入，會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差。

　　2、不要在深水位停留過久

　　通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會産生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細菌也會乘“虛”進入陰道引發陰道炎等婦科疾病。

　　3、慎用公用物品

　　公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，所以在換衣服時，盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用幹淨的袋子裝好。如果要坐在泳池邊，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。

　　相信現在大家一定知道在來月經之前一周也是不能夠去遊泳池的。遊泳池當中人比較多，為了自己的健康，因此小編建議不要頻繁去遊泳池，否則可能會引起感染。如果發現自己出現了白帶異常等情況，那麼就需要注意，及時接受治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康四川天坑具體位置
大家好，我是不凡哥，網羅天下奇聞異事，每天分享給你聽。近幾年，人們為了眼前的利益，不顧生态環境的平衡，大肆的向大自然索取，甚至大肆的破壞我們共同的家園——地球。許多地方已經嚴重的被破壞，其中許多看上去像是地質災害，其實都是人為造成的結果。宜... 2023-02-10
健康胃不好吃什麼最養胃
胃不好吃什麼最養胃?水果，可以為人體提供多種營養物質，那麼什麼時候吃水果最健康？這要根據水果的種類而定，例如蘋果、梨、葡萄比較适合早上吃；菠蘿、木瓜、猕猴桃等比較适合飯後吃，不同水果食用時間也有所不同，下面為大家介紹下不同水果的最佳食用時間... 2023-01-25
健康醪糟的功效與禁忌
醪糟的功效與禁忌?，下面我們就來說一說關于醪糟的功效與禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!醪糟的功效與禁忌醪糟，有的地方叫做甜酒，也有的叫米酒或者酒釀。醪糟也是逢年過節的好甜品，說是甜品一點不為過，因為醪糟可以煮湯圓，也可以加各種水果... 2023-02-03
健康吸脂對自己的身體的危害
進行吸脂減肥手術,求美者必須要選擇專家、技術、條件過硬的正規大醫院。人成年以後脂肪細胞的數量基本上是固定的，但細胞的體積的大小可以不斷變化，當脂肪細胞體積變大後就會發胖。吸脂減肥優點在于能有效地破壞和大量減少脂肪細胞，從而減肥成了一件很容... 2023-03-01
健康感冒咳嗽症狀及表現
咳嗽，中醫裡認為這是外邪傷到肺的一個表現，一些治療方法就是壓制住，用阿奇黴素等抗生素，說别發展成肺炎了。有了咳嗽，我們肯定想第一時間趕緊好，特别是孩子，真是肺炎了，确實要重視，但是咳嗽，我們應該正确治療，不能用藥強行往身體裡壓，有時候你看似... 2023-02-16
健康先心病急診救治
1月3日傍晚，在廣東省人民醫院附近發生了既驚險又讓人暖心的一幕！患有先天性心髒病的兒童小餘（化名）在醫院對面路旁突然昏倒失去意識，小餘爸爸被吓得高聲呼救。此時，心血管内科孫碩主治醫師、劉方舟醫師、心外科規培生和一名護士正好下班經過，他們連忙... 2023-02-26
健康老年人常見疾病的治療有哪些
在生活中不知道大家最害怕的一件事情是什麼呢？可能很多人最害怕的事情就是死亡，因為在這個時間我們還有自己想做的事情沒有完成，還有牽挂的人。而我們必須要知道，生老病死是人之常态，人的一生不可能永遠順風順水，都要經曆一點挫折，人的身體也不可能一直... 2023-02-01
健康食物組合與養生
食物組合與養生?愛吃不一定會吃，有些食物搭配好了，不僅能為人體提供必需的能量，還具有保健養生的功效廚師姜宗偉提示，市民在日常飲食中要多注意食材之間的合理搭配，今天小編就來說說關于食物組合與養生?下面更多詳細答案一起來看看吧!食物組合與養生愛... 2022-11-18
健康長頭發能洗頭嗎
這段時間網上有個博主，清水洗頭可以長頭發，好像播放率挺火，我親自驗證一周和友友們分享一下。我是油性頭皮，也嘗試了一下不用洗發水，隻用清水洗頭，每天就溫水好好洗頭皮和頭發，開始感覺洗頭很油，而且老感覺洗不幹淨，而且頭發打結，梳不開，一周之後，... 2022-12-07
健康毒性結節性甲狀腺腫是不是惡性的
最近有位天津的朋友來腫瘤醫院找我，通過檢查發現是毒性結節性甲狀腺腫，借此機會，今天我就帶大家了解一下關于，毒性結節性甲狀腺腫的相關科普知識。希望能夠幫助到大家。了解醫療科普，預防疾病發生！毒性結節性甲狀腺腫毒性結節性甲狀腺腫，是由于過多的甲... 2023-02-27
健康痔瘡便血引起的重度貧血
患者羅陽（化名）是一位32歲的年輕小夥子，這次因重度貧血，失血性休克入住長沙市第四醫院消化内科。不曾想到的是，經過系統全面的檢查，患者貧血和休克的病因竟然是因為痔瘡反複出血。小小的痔瘡為什麼會有這麼嚴重的後果？怎麼樣的治療方案才是患者更好的... 2022-11-18
健康為什麼感冒好了之後會一直咳嗽
來源：呼吸家最近的天氣陰晴不定困擾了很多小夥伴，明明昨天才晴空萬裡，今天就傾盆大雨了，平時除了注意帶雨傘外還要注意别着涼感冒了。因為現在去醫院實在太太太麻煩了。在這裡要溫馨提醒一下：有感冒、咳嗽、發燒情況的朋友如果是提前在網上預約挂号，請記... 2023-02-16
健康養胃小米粥的做法與功效
小米蘋果粥的做法食材：蘋果1個，小米100克，水1000克。做法：1.所有材料準備好。2.小米沖洗2遍。3.蘋果去皮去核後切小丁。4.高壓鍋中先放入水，再放入小米。5.然後放入蘋果丁。6.加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。食材... 2023-03-19
健康氫膚泉富氫水
頭條湖南2021年4月14日長沙訊（全媒體記者王益群）“喝潔淨水使人們健康受益，喝富氫水使人們健康升級。把湖南中科美利設備制造有限公司的富氫水機設備搬進我們小區，讓住戶們享受中科治水技術帶來的健康和快樂。”長沙新省政府西側的某大型小區物管部... 2022-12-30
健康吃什麼菜減肥
吃什麼菜減肥?生菜營養含量豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素還有膳食纖維素常吃生菜可以促進脂肪的消化與吸收，同時還可以改善腸胃，下面我們就來聊聊關于吃什麼菜減肥?接下來我們就一起去了解一下吧!吃什麼菜減肥生菜營養含量豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生... 2022-06-06
健康瓜子花生哪個最好吃減肥
瓜子和花生都是生活中非常常見的一種堅果類食物，尤其是在逢年過節時，很多人都喜歡嗑着瓜子、吃着花生，聊着天，追着劇，這兩種堅果不僅美味，而且營養成分也很豐富，适當的使用其實是對身體有好處的。但是不少人會說，雖然對身體有好處，卻不利于減肥，事實... 2023-02-28
健康一直吃挂面有什麼壞處
挂面，一種非常簡便的“面類食品”，是很多家庭必備的一種方便主食。相比之下，挂面的配料(小麥粉)和工藝比較簡單，看起來好像不存在什麼問題，但是現實生活中并不建議您常吃，否則會對身體帶來威脅。一起來看看吧。為何挂面不能常吃?說到不建議您吃挂面，... 2023-01-03
健康如何正确辟谷減肥
許多辟谷減肥的朋友，辟谷複食後，經常會遇到體重反彈又胖回來了的問題！這是什麼原因呢？健康說頻道主講程偉老師總結了以下原因并為你提供了7招解決辦法，趕快來看看！節食減肥，現階段有組織、有規模的方案兩種，一種是中醫的“辟谷”，另外一個是“輕斷食... 2023-03-11
健康小孩咳嗽治療最好的辦法
下載MP3提示：請右鍵選擇“目标另存為”下載音頻。在育兒過程中,很多父母都經曆過孩子咳嗽的困擾。不停的咳咳咳，令家長們很揪心。而很多兒科醫生卻說：作為呼吸道感染疾病的主要症狀，咳嗽是一種保護性反射。其僅僅是疾病的症狀，而不是疾病的一種。确實... 2023-02-03
健康臘肉怎麼做好吃又軟爛可以炖着吃
快要過年啦，家家戶戶都開始吃起了臘肉，但不少人擔心：臘肉高鹽高油脂，吃多了不利于健康，甚至有可能緻癌。其實，隻要掌握相應的烹饪技巧，做好的臘肉健康美味還不膩。臘肉如何吃才健康？1.吃臘肉先煮後蒸吃的時候可以将臘肉先煮後蒸，既讓臘肉從幹癟變滋... 2023-02-16
健康皮膚莫名瘙癢有可能是什麼病
對于身體保持健康的人來說，并不會出現莫名的身體皮膚瘙癢表現，不少人在疾病威脅健康的過程中某些部位會産生瘙癢感。如果這種情況持續時間長，越來越嚴重，要了解這些特殊部位瘙癢的原因是什麼，才能針對疾病展開治療，否則疾病發出信号卻沒有重視，身體健康... 2023-03-22
健康幹桂花茶的功效與作用及禁忌
桂花又名為九裡香，味辛，性溫。我們一般所指的桂花茶主要是指單純的桂花用開水沖泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合綠茶或者紅茶等常規茶類加工而制成的“花茶”。那麼桂花茶的功效與作用有哪些呢？桂花茶具有美白肌膚、排解體内毒素、潤腸通便的作用，... 2022-12-16
健康葡萄幹熬粥的功效
葡萄幹熬粥的功效?補充能量，用葡萄幹和大米煮的粥，富含碳水化合物，有很好的補充能量的作用，适合饑餓、需要補充能量的人群食用，能夠快速補充體力，我來為大家科普一下關于葡萄幹熬粥的功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!葡萄幹熬粥的功效補... 2022-06-20
健康長期快速減肥方法
長期快速減肥方法?改變你的慵懶生活方式這可能是最難的快速減肥方法但它卻是最有效的減肥方法之一，你必須改變你的生活方式，才可以減掉你的脂肪，才可能長久地維持窈窕你不能把飲食減肥看作為一個暫時的階段性的飲食計劃你應該先根據這些新的飲食習慣，開始... 2022-07-23
健康榴蓮吃不完是冷凍還是保鮮
我昨天在水果店的時候買了一些榴蓮，說起來也有很久沒有吃過榴蓮了，買了一個一下子也吃不完，榴蓮吃不完冷藏還是冷凍呢?下面一起來看看吧!榴蓮吃不完冷藏還是冷凍視具體情況而定。1、現在不吃如果僅僅是現在不吃，但是放常溫怕壞的話，可以将榴蓮放在冰箱... 2022-12-18
健康草莓吃多會不會上火
最近西安的草莓事件是鬧得沸沸揚揚，那麼草莓究竟和出血熱有沒有關系，草莓到底能不能吃？陝西大棚草莓已經進入成熟季節當然是可以吃的，近期出現的吃草莓得出血熱，隻是草莓受到老鼠污染，草莓并沒有攜帶出血熱病毒。此事件已經得到官方辟謠。其實生活中很多... 2022-12-01
健康哪種維生素缺乏可能引發腳氣病
如果我們體内缺少了維生素B1就很容易患上“腳氣病”，患者最先感覺疲乏、下肢無力、肌肉酸疼、頭痛、失眠、煩躁、食欲減退等不良症狀。腳氣病是維生素B1缺乏的典型症狀。下面營養師張姐給大家推薦幾種含維生素的食物：2葵花籽葵花籽含豐富的不飽和脂肪酸... 2022-12-07
健康吃冰淇淋減肥15公斤
可能看到标題的胖友要怒了！怎麼可能？冰淇淋熱量這麼高！而且還不運動，怎麼會瘦？宅家裡不運動就算了！喝酒吃冰淇淋就算了！還特麼瘦了30斤？那管住嘴邁開腿是啥？▼别着急，外國小哥親身經曆告訴你！▼他叫AnthonyHoward-Crow(安東尼... 2023-02-10
健康養生膏滋做法
中醫認為，四季養生應遵循“春生、夏長、秋收、冬藏”原則，秋冬進補可使身體重新達到平衡狀态，增強體質，預防疾病。俗話說:“秋冬調補，來年打虎”可見調補對秋冬健康的重要性，因此秋冬正是進補好時段。為什麼秋冬要進補？因為進入秋冬後，氣候适宜這時體... 2023-01-23
健康健脾養胃粥的做法小孩
吃完燒烤後拉了一夜肚子思來想去，定要吃粥護胃，但又想吃得不寡淡。用煎得香噴噴的手抓餅包上鳕魚與山藥團子，手起刀落，煎餅增了香口，煎好的鳕魚肉融入糯糯山藥。再加點西蘭花碎。配上一碗薏仁南瓜糙米小米粥。吃完舒服。By10分簡餐用料鐵棍山藥4根小... 2023-03-12

tft每日頭條

> 健康

> 月經前是可以遊泳的嗎？

月經前是可以遊泳的嗎？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注