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瓜螺的營養價值瓜螺的做法

美食更新时间:2025-05-25 13:06:23

　　瓜螺的營養價值瓜螺的做法

　　瓜螺的營養價值

　　1、明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。

　　2、健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

　　3、健脾和胃：适用于脾氣虛弱，運化無力所緻的脘腹脹滿，大便溏洩，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。

　　4、養顔護膚：含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉着。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚幹燥和瘙癢等皮膚損害。

　　5、潤腸：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便幹燥。

　　6、抑癌抗瘤：有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

　　7、通血：适宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。鐵的含量高，吸收好。

　　瓜螺的做法

　　1、選料：選體大殼雹腹足肥厚、體内無沙、足紅口黃、滿腹藏肉、無破殼的瓜螺為加工原料。以仲夏前後，瓜螺格外脆嫩肥滿時，為采捕、加工的黃金季節。

　　2、鹽浸：将選好的瓜螺放入桶中，加20%--23%的鹽水(波美度為24)，迅速攪拌均勻，直至産生泡沫為止。然後，靜置3小時--4小時。

　　3、沖洗：将鹽水浸泡過的瓜螺撈起，攤放在篩上，用清水沖洗幹淨，并稍幹燥。

　　4、腌制：洗淨的瓜螺再放入桶中，加入20%--22%的鹽水，攪拌均勻。第二天，蓋上竹簾，壓上石頭，不使瓜螺從鹽水中浮起。腌制時間約半個月左右。

　　5、分級：将腌制好的瓜螺從桶中撈起，按規格分級，分别裝入不同的壇、罐中。每個壇、罐不能裝得太滿，以便加鹵。

　　6、制鹵：将腌制瓜螺的鹽水倒入鍋中，加适量茴香、桂皮、姜片等，煮沸10分鐘，經冷卻、過濾，即為鹵汁。

　　7、加料：向泥螺壇、罐中加入鹵汁至淹沒瓜螺，并加入瓜螺重量5%的黃酒。

　　8、密封：将加料後的瓜螺壇、罐密封好，存放10天，即成品，就可以貯存或者出售了。

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