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流産吃烏雞湯對身體好嗎

美食更新时间:2024-11-23 05:28:32

　　流産後的女性身體是非常虛弱的，這個時候要加強飲食上的營養來補充流産後的大量失血，流産後抵抗能力也非常差，這個時候如果護理不好的話會造成子宮疾病，烏雞被稱為滋補佳品，烏雞的肉質鮮美适合家常煲湯或者是入菜，下面讓我們一起來了解一下産後吃烏雞湯。

　　烏雞内含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品。

　　烏骨雞具有滋補強壯肌體，提高生理功能的作用;加強耐熱、耐寒、耐疲勞、耐缺氧，提高免疫功能的作用;還有延緩衰老、延長壽命的作用。

　　烏骨雞營養豐富，肉味鮮美，可做成各種佳肴，适用于男女老少。特别是年邁體弱、重病久病之後、婦女多病、小兒營養不良和發育欠佳等情況，經常食之，受益非淺。其肉可蒸、煮、煎、炸，做成各種菜肴，烹饪方法與普通雞肉相同。如果适當選用一些中藥，如菟絲子、銀耳、茯苓等，與烏骨雞配成各種藥膳，則能滋補強壯，健脾補腎，健腦益智，養血補肝，大補氣血。

　　烏雞湯能幫助流産的婦女補充适量的營養物質。流産的問題可大可小，我們需要用正确的态度來面對，及時補充營養，早一點健康。

　　流産後喝烏雞湯進補很好，烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特别是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。烏雞雖是補益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食。

　　流産後應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。可以吃吃糖餞紅棗，将幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋内，加水适量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。

　　綜上所述便是流産後吃烏雞湯的詳細介紹了，流産後應該注意私處的保養，要注意衛生勤洗換内衣褲，要保持室内通風幹燥，流産後應該保持愉快的心情，在飲食上要少食多餐以免造成便秘，發現産後不良情況要及早去往醫院做全面檢查，适當的開窗呼吸新鮮空氣。

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