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蘑菇雞湯的做法大全是什麼

美食更新时间:2025-01-31 12:35:17

　　蘑菇，是一種菌類，是可以食用的，而且對人體十分的有益，相信很多人對蘑菇的美味都是很贊同的，相信平時的時候，你們也經常會吃到蘑菇，蘑菇的做法非常的多，而且可以和很多的食材搭配，我本人覺得用蘑菇熬雞湯，也是非常不錯的，究竟蘑菇雞湯的做法大全是什麼呢？

　　做法一：

　　蘑菇的作用 1.提高機體免疫力蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能。 2.鎮痛，鎮靜巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act－2，具鎮痛、鎮靜功效，其鎮痛效果可代替嗎啡。 3.止咳化痰蘑菇提取液用于動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。 4.抗癌日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。 5.通便排毒蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸内水分，并吸收餘下的膽固醇、糖分，将其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。”

　　主料：雞 (半隻)

　　輔料“蘑菇 (250克) 生姜 (2片)

　　1準備好原料。

　　2先把雞剁成塊，加料酒，水燒開焯燙一遍。

　　3撈出洗淨血沫。

　　4蘑菇洗淨待用。

　　5油加熱煸香姜片。

　　6加入雞肉塊，煸炒十幾秒。

　　7加水燒開，改小火炖到雞肉酥爛。

　　8加入處理好的蘑菇，雞精，鹽大火燒幾分鐘就可以。

　　9鮮美的蘑菇雞湯就做好了。

　　做法二：

　　原料：雞腿兩隻、香菇适量、大棗适量、枸杞适量。

　　佐料：鹽、蔥、姜。

　　做法：

　　1、雞腿兩隻，清洗幹淨；

　　2、雞腿焯水備用；

　　3、蘑菇清洗幹淨切大塊；

　　4、蔥姜切大塊；

　　5、枸杞和大棗；

　　6、砂鍋裡面倒入開水放入雞腿，蔥姜，水再次開的時候放入香菇，大棗和少量的枸杞；

　　7、轉小火炖直到雞腿軟爛，最後放入鹽稍炖入味即可。

　　蘑菇雞湯真的是又美味，又營養，相信大家一定會被它的美味折服的，上文也已經為大家介紹了蘑菇雞湯的做法大全是什麼了，如果你感覺蘑菇雞湯還不錯，适合在家做，和家人們一起分享，那你就不妨抽些時間，練習一下！

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