如何制作杜仲豬腰子湯-tft每日頭條

如何制作杜仲豬腰子湯

美食更新时间:2025-05-15 20:10:09

　　杜仲豬腰子湯是一款漢族的藥膳，以杜仲、豬腰子、紅棗等為主要原料，特别适合那些更年期的男性朋友。因為杜仲豬腰子湯可以補腎益氣，強健筋骨，對治療腰酸背痛，肝腎陰虛有很好的效果，是給中年男性朋友補身體的一款不錯的藥膳。那麼，杜仲豬腰子湯應該怎麼制作呢？

　　做法一

　　1. 豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。

　　2. 杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入适量清水後用大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

　　3. 砂鍋置火上，倒入适量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。

　　做法二

　　1. 杜仲去粗皮;

　　2. 将杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗淨;

　　3. 豬腰去脂膜，切片;

　　4. 把全部用料一齊放入瓦鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。

　　3做法三

　　用料

　　豬腰1副、豬肉(瘦)450克

　　輔料

　　杜仲30克、芡實米30克、茯苓30克、鐵棍山藥2根、甜玉米1根、食鹽适量、白醋幾滴、水适量、姜1片。

　　4營養價值

　　補益肝腎、強腰壯骨;

　　糖尿病并發高血壓屬肝腎不足者，症見腰酸無力，不耐久坐，雙膝酸軟，步履乏力，頭暈眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脈沉細弦.雞血藤味苦，作為食療，用量不宜過多，杜仲味甘，則可多用.本湯性味偏溫，肝腎陰虛，肝陽上亢，症見舌紅苔少，脈弦而數者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈弦細屬于肝腎不足者為要點。

　　杜仲味甘，所以呢，在制作杜仲豬腰子湯的時候，不可以放太多杜仲，适量就好。杜仲豬腰子湯可謂是中年男性朋友食療補身體的不二之選，有很好的強健筋骨，補腎益氣的作用，大家不妨可以做給自己的爸爸補身體，效果很好哦。

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