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生決明子泡水喝的功效有哪些

美食更新时间:2025-05-09 06:15:01

　　平時有養生意識的人，應該對決明子這種東西應該不會太陌生。可見，決明子的功效和作用是大家比較認可的。通常而說，經常喝決明子泡水，就會達到養肝明目、潤腸通便、排毒養顔等功效，大家可以詳細了解一些這些作用。那麼，生決明子泡水喝的功效有哪些？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　清肝明目

　　決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

　　潤腸通便

　　決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治内熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。

　　降血壓

　　很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，将決明子泡茶喝可防治高血壓。

　　降血脂

　　決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　除此之外，決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子産品一族的絕佳飲品。

　　有關生決明子泡水喝的功效有哪些的介紹，大家應該清楚了吧。生決明子泡水喝的功效還是比較多的，可能很多人都不會想到這種東西會有如此好的作用。因此，在平時的生活中，如果出現類似情況的時候，可以嘗試生決明子泡水喝，一定會獲得意想不到的效果。

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