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氣虛便秘吃什麼呢？

美食更新时间:2024-12-22 14:48:26

　　便秘是一個很讓人頭疼的問題，現在不僅是老年人會便秘，年輕人也是會出現便秘的現象。便秘者皮膚狀态都不會太好，比較粗糙，小腹也會凸起，同時還會伴随着口臭等等很多的問題。大多數便秘者會是因為虛秘，今天就随小編一起來看一看因為虛秘引起的便秘應該吃什麼吧。

　　氣虛便秘：病機在于肺脾氣虛，運化失職，大腸傳導無力。治宜補氣健脾，常用黃芪湯，其藥物組成：黃芪30g，陳皮10g，麻仁15g，白蜜10g。本方以黃芪峻補肺脾之氣，為君；以麻仁、白蜜潤腸通便為臣；陳皮理氣為佐。氣虛下陷脫肛者，可加升麻、柴胡、桔梗、黨參，協同黃芪以益氣升陷。肺虛久咳短氣者加生脈散及紫菀、白前。肺為氣之主，腎為氣之根，氣虛日久，服上方不效者，宜兼補腎，可用大補元煎加味。

　　血虛便秘：病機在于血虛不能下潤大腸，腸道幹澀。故治宜養血潤燥，方用潤腸丸，藥物組成如下：當歸15g，生地15g，麻仁15g，桃仁10g，枳殼10g。本方重在補血潤下，方中當歸、生地補血養陰；麻仁、桃仁潤腸通便；枳殼破氣下行。若血虛有熱，兼見口幹、心煩，苔剝、脈細數，宜加生首烏、玉竹、知母以生津清熱；若津液已複而大便仍幹燥者，可用五仁丸以潤滑腸道。

　　陰虛便秘：病機主要在于陰虛不能下潤大腸，腸道幹澀。治宜滋陰補腎，常用六味地黃丸，藥物組成：熟地20g，山萸肉10g，山藥10g，丹皮10g，雲苓8g，澤瀉8g。并可加麻仁15g，玄參15g，玉竹15g，蜂蜜10g，以滋陰潤腸通便。此外《溫病條辨》的益胃湯和增液湯等亦可選用

　　以上就是小編給大家介紹的關于治療虛秘的食材了。虛秘包括氣虛便秘丶血虛便秘丶陰虛便秘三種，不同的虛秘所吃的食物也都不同，所以我們應該先分清自己的虛秘是為哪一種。便秘者每天也該注意多飲水，進行适當的鍛煉，少吃辛辣食物。

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