由于女性特殊的生理構造和體質周期，這就導緻每個月的那幾天都是痛苦難忍。身體素質好一點的女性會疼的不那麼厲害，如果是身體素質本來就很差的，再加上飲食的不規律，痛經就是難免的了。痛經幾乎是每一個女性都會經曆過的事情，那麼痛經是不是宮寒呢？雖然我們知道如果在月經期間腹部着涼的話會加重痛經，但是兩者是不是可以算到一起呢？
宮寒痛經的治療要從三方面同時入手：
第一：痛經是因為子宮内氣滞血瘀，不通則痛，同時可以出現血塊、月經推後、閉經等表現。治療原則：活血化瘀，通經止痛。隻要子宮内氣血通暢了，瘀血消了，痛經自然就會好轉。
第二：導緻氣滞血瘀的原因是宮寒，主要表現：小腹冷痛、得熱則緩和、下腹墜脹、肚子發涼或有冷氣、白帶多等。治療原則：暖宮止痛。隻要把子宮内的寒氣消除，子宮溫暖，就可以防止氣血在子宮内瘀滞。
另外西醫臨床常見的一些婦科慢性炎症（如陰道炎、宮頸炎、子宮内膜炎、附件炎等等）所表現的症狀其實就是宮寒引起。
區别要點：隻要是慢性的，反反複複的，長期消炎藥治不好的，出現這類情況就要考慮宮寒的問題，臨床上這些慢性炎症用宮寒的方法治療效果很明顯。
第三：引起宮寒的原因是腎陽虛，主要表現：畏寒怕冷、四肢發涼、腰膝酸軟、腰背冷痛、小便清長、夜尿頻多。治療原則：溫陽補腎。腎陽足，身體就會溫暖，抗寒能力增強，防止寒氣入侵。從治療原則上可以簡單的理解：腎陽不足，身體的保護機制弱，抗寒能力差，子宮就易受寒氣入侵而形成宮寒，宮寒又導緻子宮内氣滞血瘀，不通則痛。
從上面的介紹我們可以看到，痛經是痛經，而宮寒則是宮寒，這兩者是不能混為一談的，也就是說，痛經的原因有可能是其他原因造成的，并不一定痛經就是宮寒引起的，但是宮寒的話一定是會引起痛經的。那麼廣大女性朋友們就要多加注意了，要着重保護好自己的腹部，以免引起疼痛。
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