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檸檬冰糖醋的做法和功效

美食更新时间:2024-11-23 13:12:42

　　檸檬是一種含有天然的維生素c的自然物品，口味有點酸，經常被人們用來泡水喝，在夏季喝檸檬水有很好的功效，能夠幫助人們解除暑氣。冰糖是一種固體的蔗糖，在我們的日常生活中經常被用作調味料。今天我們就要運用這幾種食材，制作出一款現在非常流行的減肥聖品，那就是檸檬冰糖醋。檸檬冰糖醋的做法非常的簡單，不管是老人和小孩都非常的适合哦。

　　檸檬并糖醋的做法：

　　原料：鮮檸檬1斤，冰糖2斤

　　制作：

　　1、檸檬洗淨，切成薄片，去核。

　　2、将檸檬片和冰糖一起放進炖盅(不加水)。

　　3、隔水炖8小時(先用大火，水開後轉用小火)，如果炖的時間不夠8小時，則無療效。

　　4、放入冰箱，需要時沖成熱檸檬茶或凍檸檬茶。

　　檸檬冰糖醋水的功效：減肥瘦身

　　檸檬冰糖醋水這款檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔并修複整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。

　　以上就是檸檬冰糖醋的做法和功效，看着上述的介紹你是不是很動心啊。我們都知道檸檬的維生素含量高，對于促進腸胃的蠕動和美白肌膚，去除痘痘都有很好的效果。現在這樣制作檸檬冰糖醋，就會讓你在調制檸檬水的時候會更加的方便。檸檬冰糖醋的效果是非常棒的，所以夏季的時候可以經常喝一些，這樣你的夏季會變得更加的輕盈和美麗。

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