泡椒鱿魚兩種做法你更喜歡哪一個？-tft每日頭條

泡椒鱿魚兩種做法你更喜歡哪一個？

美食更新时间:2024-08-16 03:29:18

　　吃慣了蔬菜、魚肉、豬肉等家常菜，是不是也該換換口味了？來自深海的“禮物”——鱿魚，也是一種非常不錯的食材，營養價值非常高，價格相對低廉，适合大衆食用。下面小編就來介紹一下泡椒鱿魚的兩種做法，你更喜歡哪一個？

　　食材

　　鱿魚、泡椒、泡姜、蒜、幹辣椒、幹花椒、豆瓣醬、鹽、雞精、料酒、蔥。

　　做法一

　　1、鱿魚去皮，洗淨。從内面斜着切花，然後以每5格的距離切成小塊

　　2、泡椒、泡姜、蔥、蒜切末

　　3、燒點開水，将鱿魚放入燙卷後撈起濾幹水

　　4、炒鍋燒熱，下油燒至七成熟(伸手能感覺到熱度)後放入切好的泡椒、泡姜、蔥蒜末、幹辣椒、幹花椒，以及一勺豆瓣醬，小火炒至出香味

　　5、下鱿魚花翻炒至均勻上色後，烹入料酒，少許鹽和雞精後起鍋

　　做法二

　　1、買回來整張的鱿魚(忘了拍)，除去表面黑膜和頭部的雜物等，去頭和須備用，整片的鱿魚身的部分豎着切一刀，分成等量對稱的兩片，接下來主要在這兩片上切花刀;

　　2、第一輪刀刃45度傾斜着切，每刀相互平行距離均勻且短，每刀都不要切到底，最少到2/3深，技術好的能再深一點也可，依次從一邊切到另一邊;

　　3、第二輪刀可以垂直于鱿魚表面豎着切，刀的紋路走向和第一輪剛好垂直，每刀之間依然是平行着切，刀距和第一輪相等即可;

　　4、兩張鱿魚都畫完“格子”之後，拿刀把切好花刀的鱿魚劃成不規則的若幹片;

　　5、鍋裡燒開水，加料酒，把鱿魚丢進去燙燙;

　　6、鱿魚在熱水裡會逐漸卷曲，完全卷好了就可用漏勺撈出瀝水，此時如果黑膜沒清除幹淨的，可以進一步清除，燙過後的鱿魚膜會很好撕;

　　7、鍋裡倒油，油熱後加入泡椒泡姜泡蒜和蔥末，炒出香氣加豆瓣醬，喜辣的此時還可加些其他辣醬，翻炒出香氣，底油夠多的要炒出紅油;

　　8、加入切段的青筍條，大火爆炒;

　　9、加入鱿魚後溜着滾湯的鍋邊烹少許黃酒，繼續快速的翻炒幾分鐘;

　　10、差不多入味且熟了的時候加入青紅椒，此時不夠鹹可補鹽，還可以勾一個薄芡，讓味道更均勻更多的挂在鱿魚上;

　　11、青紅椒斷生後即可關火盛盤。

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