tft每日頭條

 > 美食

 > 甜菜汁有助于降血壓-甜菜汁的作用

甜菜汁有助于降血壓-甜菜汁的作用

美食 更新时间:2024-11-26 15:01:17

  天然硝酸鹽存在于土壤中,蔬菜通過根部來吸收,幫助蔬菜成長。希望未來能在每日飲食中,增加硝酸鹽的攝取量,通過多攝取綠色蔬菜與甜菜,改善心血管的健康。

  甜菜汁有助于降血壓-甜菜汁的作用

  甜菜汁有助于降血壓

  據英國報道,甜菜汁有助于降血壓。

  倫敦醫學院的研究人員對15位高血壓患者進行研究後發現,如果這些患者每天喝一杯大約250毫升的甜菜汁,就可使血壓降低10毫米汞柱。通過檢測發現,其效果最顯著的時間約為3~6小時。

  發表在最近出版的醫學期刊《高血壓》上的一項研究稱,甜菜中的硝酸鹽能夠幫助血管擴張,有助于血液流通,使緊繃的血壓能夠舒緩。許多心絞痛的病患,醫師都會開出硝酸鹽藥物,來減輕心絞痛的症狀。

  研究人員表示,天然硝酸鹽存在于土壤中,蔬菜通過根部來吸收,幫助蔬菜成長。希望未來能在每日飲食中,增加硝酸鹽的攝取量,通過多攝取綠色蔬菜與甜菜,改善心血管的健康。

  研究人員也指出,人們應多攝取綠色蔬菜,來維持身體的足夠養分,但硝酸鹽是否能持續降低血壓,仍需要進行大量的研究來證實。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved