什麼茶能通便，相信很多人對于這樣問題也是感到很困惑的，在現在這個快速發展的社會裡，快節奏的生活，已經讓很多喘不過氣了，生活壓力巨大，工作壓力更大，社會競争壓力也很大，所以很多人因為工作壓力，生活壓力，身體就變得越來越差了，導緻内分泌失調也是很很常見的問題，那麼今天我們就來介紹能通便的茶吧。

　　1.茶：茶葉适量放人小布袋内。放人茶杯沖人開水，再加入适量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

　　2.花：可治療習慣性便秘。用金銀花、大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以适量的蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。

　　3.：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效。肉桂蘋果茶的具體做法山楂茶：山楂适量，搗碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶葉适量，長期飲用，有降脂、減肥的功效，對高血壓、冠心病及肥胖症也有一定療效。

　　蜂蜜茶：茶葉适量放人小布袋内。放人茶杯沖人開水，再加入适量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

　　康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體内毒素，調節女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　金銀花：可治療習慣性便秘。用金銀花、大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以适量的蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。

　　苦丁：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效。

　　馬鞭草：有強化肝髒的代謝的功能，并具有松弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦禁止使用。

　　紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整内分泌。

　　洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體内多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顔色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.。

　　茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效，茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　以上是我們關于什麼茶能通便效果比較好的介紹，這些茶通便效果都是比較好的，不但具有通便的作用，還有具有清熱解毒，除油脂，止渴養顔等等的作用，所以我們建議各位便秘的朋友們，可以嘗試一些我們上面介紹的一些通便茶吧。

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