秋葵豬骨湯怎麼做才好吃-tft每日頭條

秋葵豬骨湯怎麼做才好吃

美食更新时间:2024-11-29 17:46:34

　　秋葵豬骨湯是我們不常見的一道菜，但我們知道秋葵的營養價值是非常高的，從秋葵的根，葉到花，果對我們的幫助都是非常大的，具有很大的滋補功能。而豬骨湯也是對身子的營養補充具有不可估量的作用，可見秋葵豬骨湯的營養價值非常高。那麼，秋葵豬骨湯利用什麼方法做才最好喝呢？讓我們一塊來看一下。

　　骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素。

　　煮的時候中途千萬不要加冷水，以免湯的溫度突然下降導緻蛋白質和脂肪迅速凝固變性，影響營養和味道。

　　還有最好用冷水煮。如果一開始就往鍋裡倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得裡外層蛋白質不能充分地溶解到湯裡；另外，不要過早放鹽，鹽會使肉裡含的水分很快跑出來，也會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味；蔥、姜和酒等佐料不要放得太多，适量就好，否則會影響湯汁本身的鮮味。

　　如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩，可以加點海帶或者冬瓜、蘿蔔，就不會膩了。還可以将少量紫菜置于火上烤一下，然後撒入湯内，也可去除油膩。

　　在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油，否則最後煮出來湯會很難看。

　　秋葵的強大功能不言而喻，對人的腎髒以及營養補充很有幫助，豬骨中含有的營養也非常高，二者彙聚在一起熬制成湯，營養都會融到湯裡面，所以對于身子虛弱的人喝一碗秋葵豬肉湯是非常有幫助的，當然對于怎麼做才最好喝的方法還應該參照上面說的，争取做到最美味，最滋補。

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