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驢肉蘿蔔湯 這樣做吃起來更香!

美食 更新时间:2024-11-24 13:17:48

  驢肉的吃法有很多,今天推薦大家和蘿蔔炖湯來吃,這種吃法可以充分吸收驢肉的營養,對身體健康有很多好處。每個人的口味需求不同,所以在做湯過程中根據自己需要調節調味品使用量。

  一、驢肉蘿蔔湯

  主料:驢肉(瘦)150克水蘿蔔250克

  原材料(13張)輔料:香菜5克調料:醬油10克香油5克鹽5克大蔥5克姜5克各适量

  烹饪方法

  1.将水蘿蔔洗淨,去頭切成片;

  2.驢肉洗淨切成絲,放入碗内,加醬油、精鹽2克,香油2克,蔥(切末)、姜(切末)入味;

  3.湯鍋置火上,放入開水500克;

  4.先下蘿蔔片,湯開下驢肉絲,稍煮;

  5.下精鹽、香油、味精,起鍋盛入湯碗中;

  6.撒上香菜末即可。

  驢肉(瘦)做法指導:

  1.烹饪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,驢肉易爛;

  2.清炖驢肉能較好地保存營養成分;驢肉蘿蔔湯

  二、驢肉炖胡蘿蔔/更多做法

  1.将新鮮的驢肉洗幹淨切成小塊

  2.胡蘿蔔切塊準備好.

  3.鍋裡加适量的油.

  4.蔥花炒香.

  5.将肉放鍋裡炒.

  6.炒出水分

  7.肉變了顔色,加适量的鹽.和水.

  8.将炒好的驢肉放到高壓鍋裡.

  9.蓋上蓋子,加熱15分鐘左右.

  10.打開蓋子.

  11.裝盤子裡即可食用了.

  三、栗子炖驢肉/更多做法

  1.帶皮驢肉洗淨切塊。

  2.放入冷水裡燒開,然後煮2分鐘,再用熱水清洗幹淨雜質備用。

  3.油栗洗幹淨用刀尖剁一個豁口。

  4.然後用開水煮2分鐘,趁熱剝去外皮和内皮。

  5.去完内皮以後泡在水裡以免變色。

  6.準備好蔥姜蒜,花椒香葉小茴香和八角。

  7.取砂鍋加适量清水将調料都放進去燒開。

  8.再加一大勺料酒。

  9.加半勺白糖。

  10.再加入适量生抽和老抽。

  11.加一勺腐乳汁。

  12.然後将驢肉放進去燒開以後敞開蓋子煮5分鐘,然後蓋蓋子炖一個半小時。

  13.然後加入栗子,繼續煮20分鐘就行了。

  14.最後加入适量鹽煮5分鐘即可。

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