說到黃瓜,相信大家都非常的熟悉了,清脆可口,營養豐富,黃瓜中的矽可使頭發更順,指甲更亮更結實,而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發生長,經常吃黃瓜可以順發亮甲。同時,黃瓜含有豐富的維生素,能夠為皮膚提供充足的養分,有效對抗皮膚衰老,具有美容護膚的效果!所以說黃瓜對于人類來說,是非常好的一個食材了!這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享一個黃瓜簡單美味的吃法【涼拌黃瓜】,喜歡吃黃瓜的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也别忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴哒!
在開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:黃瓜2根,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙,生抽5湯匙,香醋2湯匙,食鹽少許,大蒜5瓣
第一步:将買回來的黃瓜用鹽水浸泡半小時,然後清洗幹淨,接着切成約6厘米長的小段,再用刀身把黃瓜拍扁,切小段,裝入一個較大的湯盆裡備用!接着将大蒜拍扁,剁碎,也放入到湯盆裡面!
第二步:往湯盆裡面加入5湯匙生抽,加入2湯匙香醋,1湯匙辣椒油,1湯匙花椒油,1茶匙食鹽,然後用筷子攪拌均勻!
第三步:攪拌均勻後蓋上保鮮膜,腌制10分鐘,10分鐘後轉移到菜盤子裡面即可!
這樣一道清爽可口,香辣美味的【涼拌黃瓜】就制作完成了,喜歡的朋友們就跟着做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
好啦,朋友們!這期的美食教程【涼拌黃瓜】暫時就先分享到這裡,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了,如果你喜歡這道菜,又暫時沒時間做呢,也可以先把本文收藏起來哦!
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